新奇

中國奶奶70歲開始健身,現在的她竟然比18歲少女還驚艷!

今天小編要給大家介紹一位

“神仙奶奶”。

 

(source: aboluowang)

 

她叫盛瑞玲,87歲高齡,

雖然滿頭銀髮,卻依舊保持着好身材,

精神抖守,氣質優雅。

同為模特

奶奶比奉為“冰凍女神”的卡門

還要大一歲

 

 

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即使80多歲還能任性地塗著口紅

踩着高跟鞋

婀娜多姿地擺pose當車模

 

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穿着不同款式的泳衣

宛如少女

讓人羨慕不已!

 

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這就是我們的神仙奶奶

70多歲才開始接觸模特行業

與各路明星合作

 

 

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與周冬雨合作

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與顧長衛、蔣雯麗

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與張一山

看到奶奶現在這樣

你可能無法想像

60多歲的她是這樣的

 

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可以看出她身體發福

與大多數同齡人一樣

優雅美麗似乎與她們無關

奶奶年輕時

放棄了原本在北京的安逸工作

與丈夫一起投身西藏建設

 

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在西藏忙碌的工作和生活中

她患上了白內障、甲亢等疾病

退休後又遭遇了一場車禍

這之後奶奶由女兒們照顧

由於缺少運動以及營養過剩

奶奶體重上升到126斤

這一胖就是8年

那時的她不愛照相

也缺少笑容

 

 

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盛瑞玲奶奶(左)和她的女兒

直到被查出患上糖尿病後

醫生告訴她是過胖引起的內分泌失調

那時奶奶終於下定決心要開始減肥!

從最簡單的飲食開始

還嘗試了跑步、舞劍、打太極

3個月過去了效果不明顯

 

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在奶奶為鍛煉效果不明顯發愁時

身為攝影師的兒子建議

讓媽媽幫雜誌社送照片和稿件

這樣不僅能鍛煉身體還能打消奶奶低落心情

有了之前鍛煉的積累

再加上給在雜誌社送照片和稿件

一個多月下來奶奶不知不覺瘦了18斤

 

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奶奶看到身體的變化高興壞了

每天開始享受着走路帶來的樂趣

奶奶總結出走路要“挺胸、收腹、大步走”

也許是年齡在此

有時運動會出現低血糖的情況

頭暈、手抖、上氣不接下氣等現象

在諮詢醫生後

是由於運動量過大

走路、跑步速度過快導致缺氧

這之後

奶奶調整自己鍛煉的方式

在快步走時以自己能和自己說話為佳

 

 

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奶奶就這樣一直堅持下去

一個70歲的老人在6個月的時間裏

憑藉著自己的毅力和堅持減掉了30斤

 

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體重降低後

身體各項指標也奇蹟般的恢復了正常

奶奶似乎像“整過容”一樣

 

 

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歲月這把“殺豬刀”

在奶奶面前就像一把“整容刀”

讓奶奶身姿曼妙變得更美麗

 

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鏡頭下的她

精氣神越來越好

自然流露出優雅和從容的笑容

 

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一時之間奶奶紅了

各大雜誌和品牌廣告商競相找她拍攝

 

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現在的奶奶也時尚起來

玩攝影

 

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與年輕人一起上舞蹈課練形體

 

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只要與時尚有關的她一樣不落

微博微信玩的比年輕人還溜

堅持寫博客並分享自己的生活

 

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擁有一個年輕的心態

不像歲月低頭,80多歲又怎樣

與年輕人在一起她的氣場絲毫不輸

 

 

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奶奶秀起恩愛來

也甩年輕人好幾條街

 

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如果說你錯過了

20歲、30歲、40歲……都沒有關係

人生沒有太晚的開始

當你開始了就不要輕易放棄

87歲的奶奶都可以容顏煥發

何況是你呢?

Reference:aboluowang

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