蟎蟲是寄生在皮膚表面的微生物，
用肉眼是看不到的，
它出現後會逐漸侵蝕我們的皮膚，
很多時候皮膚出現坑坑窪窪或者是痘痘、色斑曬斑，
大多數可都就是蟎蟲給我們帶來的困擾。

那我們要如何來判斷臉部是否有蟎蟲呢？
非常簡單，平時多注意自己的皮膚
是不是會出現這樣的癥狀就可以了。

第一、早晨臉部油不油
起床後不要先洗臉刷牙，
用一張卸妝棉擦擦自己的臉部，
如果卸妝棉上有明顯的油脂，
那麼這個時候就是提醒你應該注意去蟎蟲了。

第二、毛孔與粉刺多不多
鼻子出黑頭和粉刺比較多，
不管用什麼方法都清潔不完，
而且連毛孔也變的粗大起來，
這時候說明蟎蟲已經過多了，
再不注重的話很容易有各種肌膚問題接踵而來。

第三、痘痘、痘疤長不停
臉部滋生痘痘、色斑，
就算解決掉了它還是會長，
這時候我們就真的需要著手清除蟎蟲了，
從根本上解決皮膚問題。

所以，對於蟎蟲的繁殖和生長我們要儘早的預防，
一旦出現我們就要把它消滅，
這樣才能給我們肌膚一個健康的環境。

對於去除蟎蟲，最有效的方法不一定是最好的，
還必須考量到對皮膚的影響，
所以其實整體而言CP值最好的辦法，
就是以下這兩者！

一．用泡泡消毒殺菌

首先第一步，就是從基本的清潔做起，
除了一般熟知的用洗面乳、洗面皂打圓搓洗之外，
專家也建議，搓洗完肌膚各個角落後，
在清洗前，可以將洗面乳/皂的泡泡敷上臉停滯個30秒，
讓洗臉產品中的疫菌分子完整帶走毛孔裡的灰塵與細菌，
接著再進行沖洗，
妳會發現，不僅毛孔更清爽乾淨，
還能舒緩長期長痘長粉刺的敏感肌膚喔！

重點提醒 :
重要的還是洗卸品的成分選擇，
溫和或天然、不含香料、防腐劑的品項為首選，
卸妝水、卸妝凝露替代卸妝油，
按照這攻略，才能有效甩開痘痘肌。

二．保養以濕敷替代塗抹

痘痘肌的人，最頭疼的問題就是保養！
凹凸不平的月球表面不僅保養容易塗抹不均，
有時吸收力還會跟著少一半，
面對頑強、難治療的「蟎蟲痘」，專家就提醒，
不只保養品的成分要小心，
市面上的治痘、抗痘產品也千萬不能亂用！

抗痘保養品中通常富含酸類成分，
對於敏感、帶點搔癢的蟎蟲痘就不一定適合！
最安全的除菌保養法，
還是以純淨天然的保濕化妝水做濕敷，
讓滋養徹底滲透進肌膚，
不只能有效讓受損膚質獲得解救，
更能緩解搔癢的不適感受！

除此之外大家也要注意枕頭床舖等的清潔，
如果你周遭也有痘痘肌困擾的朋友，請務必分享給她們看喔！