余苑綺是藝人余天、李亞萍的二女兒，
曾罹患直腸癌的她，
雖然有好一陣子病情得到控制並趨於穩定，
但自從去年生下二胎後直腸癌復發，
癌細胞更從淋巴擴散至肝臟、肺部，
儘管今年年初一度傳出好消息，
但李亞萍透露女兒做完肺部手術後，
身體又長了5顆腫瘤，其中一顆還是惡性的。

對此專家強調，
其實有5種食物非常容易增生直腸癌細胞，
但是很多人不忌口很愛吃，
尤其是年輕人！

而針對余苑綺目前病況，
弟弟余祥銓難過表示，
余苑綺母親節才剛做完化療，要等指數出爐才會安排肝開刀，
「我看她做了這麼多努力，為了她的小孩，天會看到。」
至於這是第幾次化療，余祥銓痛心說：
「這真的是她自己也算不出來。
心情感慨吧！但她很堅強，因為有2個小孩。」

李亞萍受訪時曾對外說過治療心酸，
女兒余苑綺做了近20多次的療程，
不僅心情變得相當低落，甚至連去醫院都會懼怕，
且化療後會產生嘔吐的副作用，
幾乎整個禮拜都沒辦法好好吃飯。
呼籲大家要多多注意自身健康，
生病真的很痛苦！

而世界衛生組織國際癌症研究中心（IARC）
的專家小組曾發布了一個致癌物食物清單，
其中有5種食物越嚼越香，
但經常吃的人直腸癌、胰腺癌、
胃癌患病風險會高出常人18%！

1、加工肉類（肉乾、肉罐頭等）
登上榜單的就有很多人的最愛——加工肉類！
它含有大量的亞硝酸鹽和防腐劑，
而且你知道它是用什麼肉做的嗎？
加工肉不僅沒有什麼營養，
還會導致結直腸癌、胰腺癌、胃癌患病風險高出常人18%！

2、酒精
常常喝酒的人腸胃容易受到刺激，
每天大量地攝入酒精更容易患上口腔癌、咽喉癌、胃癌等等嚴重的疾病。
小編知道有些人喝酒是迫於無奈，
酒後補充睡眠和吃排毒蔬果「清理」身體就變得尤為重要！

3、醃製食品（鹹魚）
腌制食品登上榜單，也是「情理之中」。
鹽分超標、儲存不當的鹹魚鹹菜，
在存放過程中會產生一種叫做「亞硝基化合物」的致癌物質。
國際癌症研究中心呼籲大家少吃這類食物，
以減輕肝臟的排毒負擔。

4、黃麴黴素（發霉糧食、劣質花生醬）
發霉的食物、劣質霉花生做的醬料裡面也會有黃麴黴素。
黃麴黴素的毒性有多強呢？它是砒霜的68倍，
吃多了會導致肝癌和腎病。發霉食物不要吃，
發霉的原料不要用（說給各大生產商）。

5.碳酸飲料
韓國已經出了碳酸飲料「限售令」 ，
碳酸飲料就是因為當中含有的高果糖玉米糖漿，
是癌細胞最喜歡的一種食物。
碳酸飲料本身沒有營養，喝多了對牙齒、骨骼都不好，
還不如在家喝點果汁和白開水。

相信這些年輕人最愛吃了！
一定要傳給你的兒子女兒看啊！