隨著人類年齡的增長，血管會逐漸衰老，
失去原有的彈性和韌性，再加上一些慢性疾病的影響，
如高血壓，高血脂可加速動脈粥樣硬化的形成，最終導致「血栓形成」..

血栓形成在血管部位可引起相應的疾病，
例如腦梗塞，心肌梗死，靜脈血栓形成，肺栓塞等，都是「血栓」力。

血管堵不堵，腿部來通知！
若睡覺問題時有4種異常，暗示我們血液已很粘稠
這樣不僅會影響當地的血液供應，在嚴重的情況下我們還會造成一些患者猝死！！
因此，應提高警覺血栓的生活。

如果腳床有以下功能異常，血栓報導這可能是通過一個重要信號：
第一，腳麻
睡眠時偶爾會出現足部麻醉的社會性發生，多與物理壓迫有關..
例如，保持一個長的位置可以被壓縮為局部血管，導致血液循環受阻。

但是，如果我們最近經常感到麻木的腳，甚至從睡眠中，
可以同時通過人工血管阻塞引起的叫你起床，血液進行循環利用晚上減慢，
因為中國血液不能被運輸和回歸社會正常，因此會有的患者症狀腳麻木了。

第二，抽筋
許多人在抽筋後能想到的第一部分是缺鈣，但事實上血栓也會影響腳抽筋。
當有深靜脈血栓形成，下肢組織和肌肉缺氧的「抽筋」反應的狀態，
沒有得到足夠的氧氣供應，肌肉痙攣這麼久..

血管堵不堵，腿部來通知！若睡覺問題時有4種異常，暗示我們血液已很黏稠

第三，莫名的水腫
睡眠或醒來後，發現嚴重下肢浮腫，用手按壓未迅速反彈，且事後不能緩解..
這是因為窮人下肢血液回流系統，含水量人造血管滲透到組織壁在上，引起水腫。
這種組織水腫多發生在相關血栓的肢體一側，患者能明顯可以看到腿部的不對稱性..
在嚴重的情況下，甚至發展成局部壞疽。

第四，足部異常冰涼
原因有兩個，一個是因為睡眠沒有保證充足保暖，一個是血液循環不暢！！
如果因為溫暖的不足，腳保持在冷的狀態，這可能是由於下肢血栓的出現，
血不能通過正常開發周期，這會導致局部知覺能力和體溫的降低，出現冷的症狀。

第五，疼痛別忽視
當血栓形成發展到具有一定影響程度時，也會引起足部靜息疼痛..

通常在患者間歇性跛行早期定向，即行走時，腳跟疼痛突然感覺到，
無法正常行走，短暫休息後疼痛緩解，但再次出現，因為下肢血液引起的循環被阻斷。

隨著其病情的不斷發展，甚至在患者生命無散步或活動時，
腳仍可能有痛苦來臨的感覺，尤其是在夜間休息，血液循環本身的經濟將放緩，
加上血栓形成的影響力，足部疼痛將變得更加明顯。

這些問題症狀，所有我們這些都可能出現預示著血栓的到來。
雖然通過靜脈血栓形成的風險能力小於動脈血栓形成的風險，
但一旦血栓發生並脫落，就可以開始進入社會其他有血液系統循環的組織，特別是肺！！

由於肺部血管狹窄，堵塞容易產生以形成「肺栓塞」。
所以，大家一定要不斷提高警惕，在出現以上症狀時，需積極進行研究分析檢查。

為了保持血管暢通，做這三件事：
1，
儘量不熬夜，早睡早起..
熬夜對身體的傷害是最大，一旦人們進入夜晚，會有時間休息，
身體會逐漸進入狀態的其餘部分，如果我們繼續保持身體，
在工作狀態下，它是容易讓物質進入人體，造成人體非必需物質的增加，

你需要增加身體器官的管道負擔，導致血管阻塞更容易，
更何況是夜間的每一行的一個重要的時間段氣管和血管排毒垃圾。
熬夜會阻礙這一進程，並允許浪費增加身體。

多吃蔬菜，少吃肉..
隨著我們的生活水平的提高，很多人都是食肉動物，
如肉類，多吃蔬菜，這樣的人往往容易堵塞人群的血管，
這是我們的愛好也好，也為自己的身體健康，
平時的時候要多吃蔬菜，少吃肉，
以確保我們的血管中循環，不被堵塞消化的物質。