現在的社會節奏越快速，
我們的壓力也跟著越來越大，
每天都像背著沉重的大石頭，
壓得都快喘不過氣來。

當壓得我們很痛苦的時候，心態也會變得越來越糟。

如果我們不能及時的調整自己的心態，
那麼很有可能會被這樣的狀態一直綁架下去，
最後會到這個世界感到生無可戀。

對生活沒有什麼激情，每天都覺得很累很累...

活得太累的人，往往有這「6大」特徵，你過得很累嗎？

1、過分在意別人的想法

有一種人，做什麼事情都希望得到別人的肯定。

把別人的認可當作是做下去的動力，
如果對方沒有特別表示什麼，或是說了一些現實的話，
就會感到不是這麼的開心，覺得自己好像白做了。

長期處於這種狀態是不好的。

我們做事情其實也不一定要獲得別人的認可，
只要自己做得心安理得，自己有成就感就好了，
何必要這麼在乎別人的看法呢？

2、追求完美

完美的東西，每個人都喜歡。
但是，完美都是相對的，
世界上根本不存在絕對的完美。

但是有些人就是不信這個邪，
一味追求完美，最後吃力不討好，搞得自己心累得不得了。

3、瞎操心

很多人對於自己周圍的事情和人都非常關心。

每天都在這些事情和人中來回穿梭，解決事情幫助人。

這種狀態，
我們知道非常不好，至少對人的健康不利，
很多人也知道這樣，自己會很累，但就是停不下來。

面對這種情況，
我們要做的是就是控制自己躁動的心，

不是自己事情堅持「兩不」的原則：不好奇，不打聽

4、杞人憂天

這種人始終處於一種憂傷的狀態，
老覺得自己的一生什麼都沒幹，整天傷感這個，傷感那個。

一個少年給人的感覺仿佛過了幾千年一樣。

5、沒目標的人

「沒有夢想那根鹹魚有什麼兩樣」，癩蛤蟆尚且有吃天鵝肉的雄心。

你怎麼可以沒有人生的目標，
很多人會覺得人生的目標太難定了，
而且計劃趕不上變化。

這也是有一定的道理，所以我們可以從小計劃開始，由小到大。

6、要比別人強

很多人覺得，
人不能表現出軟弱一面，尤其是男人。

很多人就算是在難受，也會表現得堅強，
其實，這樣的心態非常折磨人，
人適當地軟弱非常必要，可以讓身體得到放鬆，
沒有哪條法律規定能人就不能軟弱。

人生短短十載年，別把自己活得太累了，過得開心一點吧！