當你老了，你的歸宿在哪？你的依靠是誰？
是你摯愛的子女，還是相依為命的伴侶？
你有沒有想過，
如果有一天自己老了，能依靠誰……

1、我老了，堅決不和孩子一起住
幾年前，我剛結婚，媽媽過來和我一起住了段時間。
有天傍晚我們看一部婆媳大戰的家庭劇，我脫口而出：
「以後我老了，堅決不會跟孩子一起住，
　我寧可存錢去養老院！」

平時我說什麼都要插兩句以顯示自己權威的媽媽聽了這話，
竟一言未發，很久之後失落道：
「父母都把孩子當作全部，孩子大了當父母可有可無。」

幾年後，我辭職跟幾個朋友合作了一個養老院項目，
我們叫它「老年人關愛服務中心」，
專門為獨居、空巢或者需要被照顧的老年人提供生活上的幫助。

2、當我老了，要學會和接受的事很多
我下定決心，做養老院。
在此之前，我曾在公益組織工作過五年。
我的私心是，等我老了，
可以在自己的養老院里，跟一群志同道合的朋友，
做我們覺得有趣的事，至少，不會那麼孤單。

想想老年階段，
正常可能就是60歲到80多歲這樣幾十年的光景，
但老人要學會的事情有很多：

1.認識到自己是真的老了，吃飯要慢——防噎，走路要慢——防跌。

2.不要再去管這管那，管兒管女，該自私一點，管管自己啦。

3.身體不好，要人照顧了。
這時心情要調整好，子女照顧，進養老院，
用人居家養老，量力而行，酌情而辦。
不要把自己當做負擔，這一代人什麼苦沒經過，
相信人生最後的旅程也會坦然度過。

4.生活質量極差時，要敢於面對死亡，體面地離開這個世界。
我還發現，在老年的階段，精神陪護可以說是最重要的。

3、「精神陪護」對於老人來說更為重要
可別小看「精神」二字對於老年人的重要性，
老年人就不需要精神的滿足了嗎？
以前我也沒有注意到，每次回家看望父母，
不是買衣服買吃的買用的就是給錢。

「要不然你們想怎樣？
　難道我們都不去工作，
　24小時在家守著你們嗎？」

聽表妹這麼說的時候，
我曾經在心裡默默認同。
並不是不想孝順父母，
孩子比任何人都希望父母過得好。

可是，年輕的時候，孩子們有工作，
有自己的生活，有夢想，
想探索更廣闊的世界……
這世上的事，很多都沒有對錯，
年輕人有年輕人的需求，
老人也有老人的角度。

4、讓老人找到自己的「存在感」
曾有老人和我聊天時說，
如果你年紀大了還有一個好身體，
腿腳利索牙口棒，
那簡直比年輕時遇見一個漂亮姑娘並與她相愛還要幸運。
很多不能行走的老人才是最寂寞的那一群。

後來我們中心一個專業的社工姑娘，
她把周圍小區老人的情況都摸熟了，
不能走的，癱瘓在床的，需要照顧的，
姑娘常常帶人去看望他們，跟他們聊天。
不止是在生活中幫助他們，更重要的是傾聽，
聽他們講過去的故事，曾經或平淡或輝煌的人生。

5、我們老了，最大的依靠是內心的充盈
在經營這間養老院的日子裡，
我每天跟各種老人相處，
失去伴侶的，失獨的，空巢的……

我慢慢發現，很多時候，
想要真的釋放他們的孤獨，
並不是子女時刻在身邊噓寒問暖，
也不是時刻有保姆跟著，更不是不停地給錢，
而是讓他們忙碌、充實，
讓他們找回年輕時的自信和「被需要」感，
他們真正害怕的，是自己「沒用了」。

誰不會變成步履蹣跚的老人呢？
我從心底喜歡現在的這份職業，
也常常帶著媽媽來中心，讓她參加合唱團，
讓她去跳健身操，去跟別的老人聊天。

有一天我外出開會，打電話讓她晚上多買點菜，
朋友要來家裡吃飯，她一口拒絕我說：
「你們去外面吃吧，我今天沒空，要排練，下周要去社區演出。」

我突然間覺得心裡特別安慰和歡喜。
媽媽拒絕，是因為她的晚年有自己的生活，
我不是她的全部，她也不是我的附庸，
更不是我的保姆，
她是一個獨立的、為自己而活的女人。

我希望自己在生命的盡頭，
最大的依靠不是孩子，
而是內心的充盈與尊嚴。

「自己一個人」，
這句話一點也不悲涼，也不可怕，
全看你如何安排自己的晚年生活。
當我老了
是依靠自己，依靠孩子，或者依靠保姆？
說到底，養老要靠自己
靠自己硬朗的身體，靠自己內心的充盈！