生活

睡前原諒一切,醒來便可釋然

有人說,有種習慣得改,越是遇到麻煩事,壓力大的時候,
越要早睡,第二天一早起來,陽光依舊,心裡不藏事兒。

無論今天發生多麼糟糕的事,記得睡覺前原諒所有的人和事,
相信時光,既能讓人受到荼蘼,恨到驚心,也能讓人不悲不喜,波瀾不驚。

我們都要經歷一段閉口不談,不抱怨的時光,才能熠熠生輝,
才能有更酷的地方,成為更酷的人。

人活著應該具備,
兩個覺悟,一是勇於從零開始;
二是,坦然於未完成的。

成熟,就是以前芝麻粒大點的小事,就會多愁善感,愁眉苦臉,
現在卻便是萬水千山,單槍匹馬也可以放開走天涯。

恍然頓悟,世上本無事,庸人自擾之,昨日種種,好事壞事都成了過去式,
如果你非要念念不忘,那不就是跟自己過不去嗎?

就算沒有解決完的事,也沒有必要非得在腦子裡較勁,養足了精力才能快刀斬亂麻,
更何況大多數時候,讓我們睡不著的,都是一些胡思亂想罷了。

黑夜,最容易情緒作祟,冷靜和理智,不佔上風的時候,越想思緒會越來越亂,
越亂越不利於事情朝著你期望的方向發展,倒不如把一切都放下,先給自己一個好睡眠再說。

有人說:上帝為了補償人間諸般煩惱,給了我們希望和睡眠。
活得簡單的人大多快樂,想得太多的人反而容易被心事所累。

生活,別總是在該好好休息的時候胡思亂想,所謂的好好愛自己,
最基礎的一點就是放空思緒,讓自己認真的睡覺。

一夜的睡眠,你會發現,那些讓人傷透腦筋的事,讓你氣急敗壞的人,
讓你百思不得答案的問題,在經過了一夜好眠後,盡然可以靜下心來慢慢琢磨。

放下與否,選擇權真的就在自己手中,已經發生過的,無法重來,
那就不要再頻頻回憶,錯誤也好,失言也罷,別讓這些過去的情緒影響我們現在的生活。

睡前原諒一切,醒來便是重生。
好像這個時候,柳暗花明了,很多問題就迎刃而解了。

睡前告訴自己,把一切都放下,把那些不愉快都拋開,忘記一天的疲倦,
屏蔽一天的煩惱,閉上眼睛享受屬於自己此刻的寧靜,專注是生命的安靜,尋找平和的自己。

黑夜再漫長,也總會過去,新的一天醒來打開窗戶,陽光在眼前也在心裡。
別讓人生的負能量過夜,睡前原諒一切,不要自己為難自己。
 

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