我們經常說的「玻璃心」，是指一個人的內心非常脆弱，且敏感容易受傷的人。要判斷一個人有沒有「玻璃心」，可以從日常生活中分辨，而判斷孩子的標準，就是有「說兩句話就哭」的現象。像這類型的孩子，往往承受不了太大的挫折，同時希望自己可以受到眾人矚目，如果沒有得到周遭人的關注一己認同感，那麼孩子就很容易感受到自己受到忽視的傷害，情緒也會變得低落，並且這樣的孩子現在也不少。

根據小兒科醫師的問卷調查，我們發現我國有46%的兒童，都有不同程度的「玻璃心」，將近一半的孩子都具有這種性格，也是現代孩子的共同通病，那麼造成孩子擁有「玻璃心」的原因是什麼?其實原因9成都是因為家庭因素所導致的。你家孩子也會「玻璃心」嗎?孩子一旦因為害怕受傷，就會築起一道牆保護自己，開始迴避自己所害怕的事物，為了避免孩子「玻璃心」，家長一定不能做以下的事情。

01讓孩子感受不到幸福感
孩子說兩句就哭，大部分都不是天生的，而是家長一點一點培養出來的。
很多時候家長對孩子過於嚴厲或者期望過高，而孩子達不到時，家長變現的很失望，而不是第一時間安撫孩子，這樣會給孩子一種「我打不到父母的標準，我不值得被愛」的感覺，這時家長再語氣過重，那麼孩子將會伴隨著強烈的不安。

孩子感受不到幸福感，不安感在隨之增加，就會變得更加在乎別人的看法，尤其是別人評價自己的時候，會變得特別敏感，這樣的孩子會害怕失敗、畏懼挫折、不敢輕易的去嘗試，也不會走出自己的舒適圈，對別人的批評也會理解過度。

這類的孩子會不僅有玻璃心，還會缺乏安全感，長期處於自我懷疑和深深的自卑中。

02沒有適度的培養的孩子的自信心
現在的很多孩子都遭受著父母的兩頭擠壓，變成了「三明治孩子」，一面是父母的「捧殺」，一面是父母的「碾壓」。

「捧殺」 家長在表揚孩子的時候都會用什麼樣的語句呢？
「寶貝真聰明，寶貝真棒啊」，相信這是大部分家長誇孩子時說的話。但是斯坦福教授卡羅爾·德韋克通過研究發現：誇獎孩子努力、用功，會給孩子一種自己可以掌控的感覺，孩子會認為能否成功，掌握在自己的手中。而被誇聰明的孩子剛好相反，誇獎聰明，相當於告訴孩子成功不掌握在自己手中，所以這樣的孩子面對失敗時，往往束手無策。

最後德韋克得出結論，被誇聰明的孩子容易陷入「固定型思維」，而被誇努力的孩子則具有「成長型思維」。

「碾壓」 每一位家長都希望自己的孩子能夠成才
所以對孩子的期望都會很高，成績要好，作業要沒有問題，學業上不能有短板，每天熬夜學習、假期還要補課，最後還會和孩子說，爸爸媽媽也沒有什麼太高的要求，只是希望你能考一個好大學。

很多家長非常關注孩子學習方面的問題，讓孩子承載了太多的重托與厚望。如果孩子的內心不夠強大，那麼很容易被壓垮。給予讚美會讓孩子高估自己的能力，同時還會讓孩子承受過多的壓力，自身能力和父母的期望不匹配，隨之而來的就是失望、失落、自責與自怨。

其實孩子並沒有什麼所謂的「玻璃心」，孩子的內心脆弱、敏感，都是父母一點一點培養出來的，那麼如何改善孩子的內心呢？

03如何改善孩子內心

1、給孩子足夠的愛
孩子感受不到幸福感，內心就會變得不安，所以要給孩子的愛，當然也不是溺愛，而是讓孩子感到安心的愛，例如平時多陪陪孩子，和孩子溝通交流、進行親子遊戲、親子閱讀增進親子關係。

2、給孩子合理的期望
對孩子的期望要合理，因為合理的期望算是給孩子定的小目標，可以成為推動孩子前進的動力，如果期望不合理，那麼就會給孩子帶來很大的壓力，如果孩子沒承受住，那麼就會被壓垮，所以家長最好根據孩子的能力來定期望。

3、培養孩子好品格
豁達樂觀、勇於承擔、珍惜友情、堅強自信、懂得分享、智慧變通、心懷善意、關心家人、正直誠實、永葆愛心這些是一個好孩子應該具備的良好品格，擁有這些品格孩子才能有勇氣去面對挫折，在困難種找到解決方法。

培養孩子好品格要從小做起，家長們可以通過繪本幫助培養，由於孩子年紀較小的緣故，相比於道理，對於繪本中的故事接受的更快。