有心者，有所累；無心者，無所謂

生活不如意事十有八九，
想太多累的是自己，人活一世，別為難自己。

心裡的垃圾，要定期倒一倒，
把那些不愉快的人和事，從記憶中徹底刪除，
將自己不良心緒格式化，才能騰出儲存快樂的空間。

沒有過不去的事情，只有過不去的心情，
那些痛得不能再痛的曾經，
總有一天會笑著說出來，如同在講述他人的故事。

心若晴朗，人生便沒有雨天；
心裡充滿陽光，人生無處不明媚。

自己才是自己人生的作者，
何必將人生的劇本寫得苦不堪言。
感覺自己過得不好，
更多時候都是在自欺欺人。

幻想著遙遠的夢境，
但卻凌亂了腳下的步履；
艷羨著別人的幸福，
但卻漠視了身邊的快樂。

境由心生，心靈的方向錯了，
就會失去感悟生命喜悅的機會，
在自鑄的牢籠里，囚禁著思想的自由。

莫要輕賤自己，經營好自己的日子，就是最美妙的活法。

《我與世界只差一個你》中有句話說：「人生最難的，不是擁有，而是放下。」

你放不下的過去，是令你生活不悅的根源，
生活往往不會十全十美，內心通透的人，
是懂得放下執念，接受生活帶來的不完美。

放下是一種心態，更是一份智慧，世間萬事除了生死，都是小事。

很多時候，
當下那個我們以為邁不過去的檻，
一段時間之後，我們回過頭看一看，
其實早就輕鬆跳過；
當下那個我們以為撐不過去的時刻，
其實忍著熬著，也就自然地過去了。

所有沒能打敗你的東西，都將使你變得更加強大。

如果，不幸福，如果，不快樂，
那就放手吧，成長的痕跡，
給了我們很多的感悟與啟迪，別讓自己的心太累。

再好的東西，都有失去的一天；
再深的記憶，也有淡忘的一天；
再美的夢，也有驚醒的一天，
該放棄的決不挽留，該珍惜的決不放手！
日子是自己的，開心與否都是自己的生活。

願我們捨棄憂愁，憧憬明天，
一步一個腳印踏上未來的旅程，全心全意熱愛生活。

太多的憂鬱會讓人很累，
那麼何不卸下，輕鬆走一程！
太多的情感會讓人很痛，
那麼何不放手，浪漫只片刻！
太多的眼淚會讓人很苦，
那麼何不擦乾，微笑著祝你安好！

好好吃飯，好好睡覺，
心裡的垃圾定期倒一倒。

那些艱難的歲月，
如果挺過來了，最終將會變成，
生命中最精彩的日子，照亮整個人生的歷程。