現代社會發展迅速，
人們工作和生活的步調越來越快，
每天只有24小時根本不夠用，
時間彷彿總在不經意間轉瞬即逝。

但請你摸著良心問問自己，
你的生活真的過得充實嗎？
是不是回想起曾經，
似乎真的有一些時間慢慢被浪費掉了？

這些浪費生命的事情，請你不要再做了！

1. 擔憂。

庸人自擾是為難自己，
讓自己每天神經緊繃、憂心忡忡，
只會使自己身心俱疲。

生活裡總會有變數，總會有風雨，
任誰都無法提前預知一切。
所以，讓自己焦慮煩擾，
不如讓自己釋懷輕鬆地過每一天，
順其自然、淡定坦然地面對一切，
不要讓擔憂禁錮你的身體、束縛你的內心。

2. 抱怨。

充滿抱怨的人生會與快樂漸行漸遠。
對環境不滿、對別人不滿、對命運不滿、對現實不滿，
最後對自己的選擇和決定不滿……
抱怨會削弱你奮鬥的力量，
會阻礙你前行的腳步，
會讓你陷入負面情緒無法自拔。

試著讓自己勇敢坦然地面對一切風雨，
接受自己做出的每一個決定，
即使這個過程充滿艱辛，
也不要輕言放棄，
更不要裹足不前、自怨自艾。

3. 埋怨。

遇事，先責備別人；
不順，先埋怨條件，
這是一種消極被動的人生態度，
是一種缺乏擔當的表現。

埋怨根本於事無補，
只會讓你看不清自己的問題、意識不到自己的錯誤。
聰明的人會懂得先反省自己，
從自己的身上找答案。
只有用這種積極的態度去面對生活中遇到的問題，
才能夠讓你汲取教訓、增長經驗，
讓你在今後的生活中越走越順利。

4. 比較。

對於生活中發生的事，
自己覺得快樂不快樂、滿足不滿足、
幸福不幸福，才是正理。

千萬不要陷入跟別人不斷的比較之中，
不要因為別人擾亂了自己的步伐。
每個人都有自己的機遇和福分，
也會遭遇自己的坎坷和波折，
不要拿別人的成就榮耀與自己比。
不要盲目追隨、模仿別人的生活方式，
而忘記了自己的初衷和追求。
多傾聽自己的內心，多思考自己的需要，
走自己的路，過自己的人生。