運動除了強身健體之外，還可以鍛鍊意志力！

今天要介紹的這個超胸運動教練，絕對可以強化你的意志力，讓你上課不再偷懶，不再遲到！

這個教練一定能讓你更硬，請不要想歪，指的是肌肉，降低體脂肪就變硬了XD







 






有沒有覺得下半身的肌肉變結實了呢…

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