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養生壺怎麼煮水果茶, 四款夏日養生水果茶!

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大魚大肉吃多了難免油膩,來一壺酸甜可口的水果茶,既能消脂又能美容,一家人熱熱鬧鬧地喝茶,東一句西一句地閑聊,多快樂!下面就和買購網小編一起來學習一下水果茶的做法吧啊!

養生壺怎麼煮水果茶 四款夏日養生水果茶

煮一壺提神醒腦的蜂蜜水果茶來趕走春困夏乏吧。紅茶具有提神醒腦的作用,可以幫助消除疲勞,讓思維更敏捷,各種水果的加入不僅讓紅茶口味更好,還可以補充維生素C,提升身體免疫力。蜂蜜水果茶不僅可以熱的喝,也可以煮好後放入冰箱冷藏,冰鎮後隨取隨喝更方便。

(source: http://www.recipe01.com)

蜂蜜水果茶做法

原料:

蘋果1個、香梨1個、檸檬1個、金橘6-8個、紅茶包3個、純凈水1000ml、積安堂蜂蜜適量。

做法:

1、所有水果洗凈,將蘋果、香梨切小塊,金桔對半切開,檸檬切片;

2、將紅茶包放入鍋中,倒入純凈水煮開,小火燜2分鐘;

3、關火放入所有水果,蓋蓋燜5分鐘;

4、待溫後加入3-4勺積安堂洋槐花蜂蜜調勻即可。

(source: http://www.recipe01.com)

 

金桔茶

材料:

桔子干6個。柳橙1個紅茶1包,蜂蜜一匙桔子果醬一匙

做法:

柳橙榨汁備用將桔子干放入鍋中將開水倒入煮開,在加入柳橙汁果醬連續煮溶解在放入紅茶包攪動均勻,待溫後加入3-4勺積安堂洋槐花蜂蜜調勻即可

功效:

開胃潤肺生津止渴 茶杯:西式茶杯

壺具:

養生壺或其他

(source: http://www.recipe01.com)

 

椰子茶

材料:

椰子醬一匙,紅茶一包蜂蜜一匙奶精粉適量

做法:

椰子醬加水後煮開加入紅茶,積安堂蜂蜜,攪動均勻即可 功效:利尿,生津

百香果茶

材料:

百香果3個,紅茶1包,菠蘿汁2匙蜂蜜一匙水蜜桃原汁一匙 做法:鍋中放入到8分滿,加入百香果煮開,除去泡沫加入積安堂蜂蜜蜜桃汁菠蘿汁紅茶攪動即可

功效:

開胃提神,加強新成代謝

有助於消除疲勞的食物:

1、茶:茶中含有豐富的生物鹼及咖啡因,並含有維生素C和其他營養成分,飲茶可增強呼吸機能,能提神、促進腎上腺素分泌,有助於解除疲勞;

 

(source: http://www.recipe01.com)

2、鹼性食物:當機體產酸較多時人體會感到疲乏,鹼性食物具有平衡人體內酸性偏高狀態的功能,從而達到恢復體力的效果。積安堂蜂蜜、海帶、紫菜、新鮮水果蔬菜,營養豐富,偏鹼性,有利於解除酸乏疲憊並儘快恢復精力;

 

3、維生素及富含維生素的食物:維生素B1、B2、B6及維生素C等是人體不可少的物質,它們能儘快地解除體內積存的代謝產物,使人體重新充滿活力。尤其維生素C具有清醒頭腦的作用,不妨多食用些,積安堂蜂蜜、豆類、胡蘿蔔、水果及雜糧等均含有多種維生素。

 

 

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Reference:recipe01

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