大家好，我是小寶貝媽媽經小編Tammy！今天要來說說關於「這兩件坐月子的禁忌，很多媽媽都不在意，但後遺症卻很嚴重！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

 

很多新手媽媽都知道坐月子期間不能碰涼水、長時間彎腰、提重物……關於月子期間的禁忌已經是老生常談了，大家都知道坐月子對剛生完孩子的寶媽來說至關重要，月子坐的好，可以很快恢復元氣，月子坐不好後半輩子受苦。

很多新手媽媽都知道坐月子期間不能碰涼水，不能長時間彎腰，不能吹風，不能提重物等，但這兩件事最好也不做。

1、同房

無論寶媽是選擇順產或者剖腹產的方式生產，對身體都有很大的損害。分娩後，子宮頸閉合、產後出血停止、傷口的癒合至少需要6周左右的時間才能恢復。

如果在這之前貿然同房，會增加寶媽感染的風險，給寶媽帶來二次傷害。 所以，坐月子期間，夫妻可千萬不要猴急啊。

尤其是男人，為了老婆的健康著想，一定要控制住自己的欲望。為了媽媽的身體恢復，產後六周要去醫院進行檢查，順產最好要兩個月同房，剖腹產最好要六個月後才能同房。

2、經常玩手機

坐月子的時候就算是媽媽時間最多的時候了，天天在家坐著、躺著難免會感到無聊，很多媽媽就會用手機打發無聊的日子。

手機雖好玩，但不可貪多啊。寶媽一定要注意玩手機的時間和姿勢，不然會帶來很多健康問題。

傷眼睛：坐月子如果長期玩手機會導致眼睛的病症。可能會出現眼睛乾澀，以後很容易復發，而且加重眼睛近視的程度。

到年紀大了，還可能老花眼。月子期間身體脆弱，媽媽還是要控制一下自己，每次玩手機最好不要超過15分鐘。

傷身：一般玩手機都喜歡保持同一個姿勢，剛生完孩子的寶媽身體本就比較虛弱，如果再用同一個姿勢長時間玩手機，很容易腰酸背痛，加重身體負擔。

坐月子時這兩件媽媽們不在意的事，後遺症可是會很嚴重的，一定不能做！看完後是不是覺得Tammy小編在小寶貝媽媽經分享的懷孕保健文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話，可以按讚追蹤並分享這篇出去給大家一起看看喔！