寶媽們苦熬十月，寶寶終於要出來了！這個時候一定要小心了，這幾個事情不要做，傷害自己又傷害寶寶！只會加倍的痛苦！

好不容易熬完了整十個月，胎寶寶可以從孕媽的身體當中“退房”了，但是寶媽們知道嗎?越是關鍵的時刻就越需要注意，當你進入產房之後這4件事情都不能做了，不然會給生產帶來很多的麻煩，甚至會對胎寶寶造成很不好的影響。

1、心情焦慮

人類遇到重大時間時難免會心生焦慮，這是一種很正常的情緒，但是作為寶媽的你要學會控制自己的情緒，不要讓自己處於過分焦慮的狀態下。當我們的身體過分緊張時，身體就會進入警戒狀態，這種狀態會加重身體對疼痛的敏感性，讓孕媽感覺到更痛苦，讓開指更加難以進行下去。

所以進入產房的女性，一定要通過呼吸、視覺性想像等多種方法放鬆自己的身體與情緒，讓順產更加順利進行。

2、不能在不合適的時間用力

眾多的孕媽光知道生孩子需要把全身的力氣都用上去，卻不知道在不合適的時間段用力只會讓自己變得更痛苦、分娩變得更困難。那麼這個不合適的時間段在哪裡呢?

當宮口還沒有完全打開時，寶媽不要太過於用力，不然子宮口就會因為受到過多力的牽拉而出現腫脹現象，從而影響宮口的正常打開，給分娩造成困難。當宮縮停歇的時候，寶媽也不要太過用力，這只會耗費你自己的力氣，正確的做法是孕媽也停下來休息一下。

3、不聽醫生的醫囑

順產已經可以說是安全係數很高的手術了，但是隨著胎寶寶頭部範圍的增加，順產也變得更加困難了，此時寶媽需要做的就是遵從醫生的意見。醫生說你宮縮力不足不能繼續順產，就馬上選擇順轉剖，不要一意孤行選擇順產，要知道胎寶寶憋在子宮當中太長時間是很容易讓大腦受到損傷的。

4、感覺異常不要不告訴醫生

就算是安全係數很高的順產，依舊有可能奪去母親的生命，這種可惡的疾病就是羊水栓塞。這種疾病起病急、發病迅速、很擅長在眾人所不知道的狀態下偷走產婦的生命，在這種疾病到來時產婦一般會有喘不過氣來、頭暈眼花、心慌發冷等等感覺。如果產婦你生產時恰好有類似的感覺，一定要及時告訴醫生，不要不在意。要知道這位“產科死神”可以在短短幾分鐘的時間內毀滅一個家庭。