「學會放下的人，會得到更多，放下，是人一生的必修課。」尤其是那些陷入感情挫折中的人，更應該學會放下，早日還給自己的心一個平靜，當我們因為挫折而對人生感到絕望時，我們要學會接受挫折，想辦法克服。人生道路漫長，當我們熬過了挫折和低谷，驀然回首，我們往往會恍然大悟，正是那些曾經的傷害與眼淚，成就了今天的我們。

另外，有人說：「如果握不住手中的沙，那就揚了它。」如果我們要讓自己的生活過得好，就一定要學會放下，因為這樣才能活得輕鬆自在，特別是陷入感情裡的人，一定要學會放下，只有學會放下了，自己的心才不會不斷受到過往的折磨，而當我們學會放下，姿態才會更優雅，特別是學會放下的女人，最美好，願我們視過往的一切如雲煙，從不回頭，對未來的一切都充滿期待，無所畏懼。

金鐘視后苗可麗，想必有關注八點檔戲劇的朋友都不會陌生，她以飾演嗆辣的角色聞名，是個讓許多觀眾印象深刻的女演員，然而真實人生中的她，所經歷的一切卻比戲劇起伏更大。苗可麗先前曾經歷過一段婚姻，離婚後的她，扛起了單親媽媽的責任，而她的人生曾迎來了最低潮，就是在離婚後的一段時間。

讓我們繼續看下去！

苗可麗自曝，離婚後曾有段較為荒唐的歲月，曾有一整年沉溺在喝酒、唱歌，一時的快樂無法持久，每當回到家以後，只覺得相當失落與寂寞。

就在人生持續迷茫之時，出現了一個貴人，也是她非常重要的人生導師。經過這位心靈導師反覆開導，苗可麗開始重視自己，試著善待自己，透過閱讀心靈、宗教等相關書籍，來讓內心得到真正的平靜，並試著放下過往的一切，讓自己過得輕鬆一些。

如今苗可麗已放下過往的那些沉重包袱，她還學著「繪畫」，對她來說，畫畫是個讓她得到心靈平靜的重要活動，因為能完全憑著自己的直覺與意願來創作，透過這樣的過程，療癒了心累的她。

對於人生過往的經歷，以前的苗可麗將其視作「沉重的打擊」，然而現今的她反而感謝著那些經歷，「我現在學會去感恩、接受，我相信到最後會是禮物。」如果沒有過往那些挫折，苗可麗相信自己相信自己可能沒有機會讓自己成長，變得更加成熟，並將日子過得更美好！