1、只知乞求的男人對她沒有任何吸引力

要知道，一個女人決定與你分手，一定是在深思熟慮之後才提出的，其間所有的掙扎和糾結她已經在心中經歷過一遍，所以當她做出這個決定，你的回憶殺、乞求、承諾和表白對她都已經沒有了任何實效。換句話說，如果這些表現對女人是有用的，那麼也許她從一開始就不會堅決提出分手了。

很多男人總想要在分手之後最後一搏，抱著僥倖心理向女人再次證明自己的心意，可是在當下狀態的女人不僅不會因此而感動，反而橫添反感。你久久無法面對現實的表現會使女人感到厭惡，增加對你的負面情緒，你的男人氣概在對方心中也直線下滑。

2、起初的不聯繫不代表她完全放下你

很多男人抱著挽回愛情的心對待這份感情，所以非常在意對方的一舉一動，哪怕雙方已經分手了，男人還是絲毫不怠慢與女人的聯繫，害怕斷開聯絡會失去對方的消息，給對方機會另尋新歡。可是大多數情況下，分手初期的女人是不會接受與男人的持續聯絡的，這一點通常會使男人不知所措。

其實，女人在分手初期的情緒極不穩定，時而會想起你帶給自己的傷害，時而又會想起你的好，懷念你們的過去，為了避免自己的一時衝動重蹈覆轍，切斷與你之間的聯繫，或是無視你的消息，是她們最好的選擇。所以說，分手初期的不聯繫並不代表對方已經完全放下你，把控好準確的情緒，才走上挽回的正軌。

3、接受你的複聯是給你機會的表現

在女人的心情趨向平復之後，男人把握住了合適的機會去聯繫對方，如果女人接受了你的複聯，哪怕是沒有主動聯繫你，但乖乖回复你的消息，那都是在給你機會挽留自己的表現。很多男人不知道复聯的切入點，對於女人的回復反應無法正確的把控，內心惶惶，害怕自己說錯話導致情況惡化，那都是因為你沒看懂女人的“秘密”。

女人在內心情緒平復之後，對於你的感情深淺都不會作為她們回到你身邊的依據，對她們而言，回到你身邊，唯一的依據就是你的表現。女人不缺朋友，接受你的複聯目的不會是想跟你“分手後成為朋友”那麼簡單，把握好這一點，你的挽回之路就更加順暢。

 

1.尊重對方意願，適度斷聯

分手後，你要有一個良好的心態來面對這件事情，讓理智佔上風，因為女人選擇跟你分手一定是對你不滿的長期積累，導致情緒突然爆發，在這種壓抑的狀態下，你的任何舉動都有可能再次刺激到她的情緒，讓她對你產生強烈的抵觸。

所以不妨給她時間讓她釋放自己的情緒，大方承認你們分手的事實，主動斷聯，尊重對方的意願，等她冷靜下來說不定還會恢復對你的些許好感，反思分手是不是也有自己的一部分原因，給你們的感情留下挽回的餘地。

2.提升自我， 提供給對方生存價值

女人選擇伴侶，會對你的生存價值有所考量，比如你能不能對她一心一意，能不能給她一個穩定的生活……都能決定著她是否選擇跟你繼續。

所以在挽回過程中，你要努力工作，熱愛生活，向她展示你能帶給她充足的物質生活和積極的生活狀態，也要學習和了解女性心理，知道如何化解她心中的不安，解決你們之間的矛盾。

通過提升自我，找到自己的價值，克服自卑心理，這樣你的關注點會更多的放在你們的感情上，而不是虛無縹緲的面子上。當你能提供給女人生存價值以及滿足她的情感需求，她會被你的改變和魅力所吸引，更有利於你重新展開對女人的追求。

3.重建信任，建立穩定的相處模式

挽回是一個循序漸進的過程，所以急於暴露你的需求感是不可取的，你要逐步滲透進她的生活，重建她對你的信任。在你們的交往過程中，快速抓住跟她有關的重點，然後關心她愛護她，讓她對你產生依賴，就會讓她潛意識里合理化你之前的行為，打消對你的顧慮。

在取得對方的好感和信任之後，你要漸漸向她輸入你的改變，建立穩定的相處模式，不要因為她忽冷忽熱的態度而動搖你挽回的決心，用時間證明自己，讓女人相信你們之間還有未來，自然就願意把自己重新交付於你。