俗話說：「胖子都是潛力股」，這句話一點都沒錯，接下來要介紹的這位男生就是一個最棒的例子！泰國一位名叫史達龐（Mos Sataporn）的男生，在一年多前的體重高達155公斤，看到他的模樣以後，除了肥宅以外，找不到更好的形容詞…

 

 

 

 

 

 

 

就連他坐下來時，肚子上的肥肉就會立刻跑出來見客！

 

 

 

 

 　

造成他這麼胖的重要因素，就是他的食量實在是大的驚人，他每個禮拜就至少要去吃到飽餐廳2次，對於高熱量食物更是愛不釋手。

 

 

 

 

 

 

 

 

如此臃腫的身材讓他常被周遭的人嘲笑，當然連戀愛運也跟著不順，告白常常被女生打槍，於是他在去年5月終於下定決心要瘦下來…

 

 

 

 

史達龐徹底改變自己的飲食習慣，戒掉最愛的高熱量食物，每一餐都改吃蔬菜和水煮肉等低熱量食物，同時以少量多餐的方式，每天平均會吃5到6餐，並且喝至少2到3公升的水。

除了飲食方面，他也會跑到健身房運動鍛鍊。但即便已經相當努力減肥，一開始的成效卻不大，讓他常常出現放棄的念頭，甚至壓力大到痛哭。

 

 

幸好堅持一個月後，他成功減掉5公斤，讓他再次找回自信，決定繼續減肥。而經過一年之後，他的身材也出現了明顯轉變。

 

 

 

 

身高185公分的他，從原先的155公斤瘦到80公斤，成功甩掉75公斤，讓他從肥宅搖身一變成為帥氣型男！ 

 

 

 

 

 

 

 

 

原本的他全身上下都能看見肥肉，甚至還有一張大餅臉，但瘦身成功的他，下巴不但變尖，就連五官都跟著變得立體。

 

 

 

 

而他現在甚至還學會打扮自己，穿的衣服再也不像以前那麼邋遢。如今他的帥氣模樣更讓他桃花運變超旺，就連曾經嫌棄過他的女生都差點被迷倒。

 

 

 

 

他也在臉書分享自己的經歷，希望可以鼓勵想要減肥的大家，表示原本也想不到自己可以有這麼大的轉變，但其實只要有毅力就一定能夠成功，「我做得到，所以相信你們也能做得到！」。