每個人的一生中有兩個家，一個是我們從小長大的家有爸爸媽媽，也許還有兄弟姐妹，這個家被稱為原生家庭，另一個，則是我們長大之後，與別人成婚所組成的家庭。前者對我們的影響非常深遠，甚至影響了我們一輩子的行為、思想以及價值觀，不只是因為生活在原生家庭的時間相當長，生活的成員還與我們有緊密的血緣關係，在這樣的羈絆作用下，家裡的長輩的行為舉止對於身為孩子的我們影響力十足。

在原生家庭中,父母對我們的影響會伴隨終生。往後我們的許多作為、想法甚至室表現出來的性格，都在潛移默化中，受到我們與父母關係的投射作用。若是孩童時期沒有從父母那裡，得到正面的對待，那我們長大後,也會深深地受這些陰影影響，這個影響，往往是一輩子，可見，原生家庭對我們每個人的影響力有多大！

以下2則實例告訴我們：原生家庭的好壞，影響孩子的一生！

伊能靜

她大概是女明星裡,為數不多願意直面原生家庭議題的。她結束長達22年的第一段婚姻後,長時間被網絡暴力攻擊。在此期間,她嚴重質疑自己存在的價值,一度崩潰想自殺。

直到後來,她找到這個命運裡的癥結:來自原生家庭裡——母親對她的否定。因為她不是個兒子,父親在她年幼時便拋棄了她們,母親也常對她說:“如果沒有你,媽媽可能就會過得好一點。”

在母親的心裡,“並不想讓她出生”。

她從小就有罪惡感,不斷質疑自己“該不該來到這個世界上”。

《奇葩說》姜思達

關於他的採訪,也從側面完美回答了：「被原生家庭傷害過,到底是一種什麼體驗」這個問題。他自曝自己:「即使再熟,也很難相信別人。」即使是他愛的人,他依然無法相信對方。為此,姜思達一直很痛苦。

追溯他現在痛苦的根源,便是過去父母離婚期間的事情。

「在家的時候我媽會罵我爸,而出去玩的時候我爸罵我媽,你也不知道哪一句是真實的,哪一句是血口噴人。」

「有時候和媽媽相處久了會比較恨爸爸,但一旦帶著這種恨意去見爸爸時,爸爸又會很失望……以至於我不知道自己該相信誰,該相信什麼。 」他媽媽也曾試圖開導他,說:「都過去了,即便我和你爸爸現在在一起,你想要嗎?」他失聲痛哭:「別說了,求你別說了。」