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美食

南瓜加上它一起炒,比南瓜餅還好吃,營養翻一倍,不愛吃南瓜的孩子都還找我添一碗!

哈摟哈摟各位讀者~~我是美食愛分享小編Pineapple!今天要來說說關於「南瓜加上它一起炒,比南瓜餅還好吃,營養翻一倍,不愛吃南瓜的孩子都還找我添一碗!」,不知道大家有沒有興趣呢!一起來看看是怎麼樣的事吧!

 

南瓜是很常見的食材,吃法也多種多樣,一般大家都會蒸著吃、炒著吃或者熬湯,喜歡鑽研美食的還會做成丸子或者糕點,今天給大家分享一個你絕對沒見過的新吃法。外咸裡甜、軟嫩可口、外酥裡糯、味道香濃。

(source: recipe01)

這就是鹹蛋黃焗南瓜

鹹蛋很多人家都會做,方法也很簡單。每年端午節和過年是醃鹹蛋的高發期,有時候醃多了不知道解決,不妨來試試這道美食。

(source: recipe01)

鹹蛋黃焗南瓜

食材:

南瓜、鹹蛋

烹飪技巧及步驟:

剝鹹鴨蛋,將蛋白和蛋黃分開,我們只需要蛋黃來製作美食;將蛋黃用勺子碾碎;

(source: recipe01)

南瓜洗凈去皮,切成長條;

將南瓜條放在微波爐里高火3分鐘,這樣既能把南瓜條變成熟食,還不會使南瓜條有過多的水分或者油分;

(source: recipe01)

燒熱鍋,鍋中放入少許油,下入鹹蛋黃末翻炒至鹹蛋黃冒細小的泡泡時,下入準備好的南瓜條;

(source: recipe01)

輕輕翻動南瓜條,讓蛋黃細末全部均勻的裹在南瓜條的表面上,下入小蔥即可出鍋。

(source: recipe01)

這道菜最早是在飯店吃過一次,久久難忘。自己做了一次,發現味道真不錯,也比較符合家人口味,你也試試吧!

看完後是不是覺得Pineapple小編在美食愛分享分享的家常料理文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡美食愛分享的文章的話,可以按讚追蹤愛生活,愛美食並分享這篇「南瓜加上它一起炒,比南瓜餅還好吃,營養翻一倍,不愛吃南瓜的孩子都還找我添一碗!」出去給大家一起看看喔!

Reference:recipe01

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