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美食

這樣做杏鮑菇,好吃又下飯, 還不會胖,家人都說比肉更下飯!

哈摟哈摟各位讀者~~我是美食愛分享小編Pineapple!今天要來說說關於「這樣做杏鮑菇,好吃又下飯, 還不會胖,家人都說比肉更下飯!」,不知道大家有沒有興趣呢!一起來看看是怎麼樣的事吧!

(source: recipe01)

魚香菜一直都深受歡迎,百吃不厭,大人孩子都愛!

(source: recipe01)

今天寶媽來一道不一樣的杏鮑菇做法:魚香杏鮑菇。

杏鮑菇,營養豐富,好吃開胃,提高免疫力,防癌降脂,是菌類裡最受歡迎的好食材。並且今年杏鮑菇也不貴,5元買了兩個,能吃兩頓。

(source: recipe01)

其實做法很簡單,文中圖文詳解,文末小貼士,仔細看哦!

【魚香杏鮑菇】

食材:杏鮑菇160g,乾木耳3g,蒜苔4根,泡辣椒醬1.5勺,蔥薑蒜末適量,味極鮮醬油1勺,料酒1.5勺,白糖1勺,米醋1勺,澱粉1勺,清水2勺,植物油適量

做法:

(source: recipe01)

1 備好食材。

木耳提前泡發,杏鮑菇洗凈

(source: recipe01)

2 杏鮑菇切絲;蒜苔切段,木耳撕成小塊;蔥薑蒜切末;把醬油、白糖、料酒、澱粉、米醋、清水放一乾淨碗中,攪拌均勻,調成魚香汁備用

(source: recipe01)

3 鍋內加水,燒開後放入杏鮑菇,煮1分鐘左右撈出控水備用

(source: recipe01)

4 油溫4成熱,下泡辣椒醬炒出紅油後下蔥薑蒜末爆香

(source: recipe01)

5 放入杏鮑菇絲,翻炒均勻

(source: recipe01)

6 放入木耳和蒜苔炒勻

(source: recipe01)

7 倒入魚香汁,翻炒均勻即可出鍋

小貼士:

1 這次用的泡辣椒和原來用的是一個牌子,只是這次是買的已經弄碎了的辣椒醬,不用自己剁碎了,但這個辣椒醬比沒剁碎的要咸,因此我沒再放鹽

看完後是不是覺得Pineapple小編在美食愛分享分享的家常料理文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡美食愛分享的文章的話,可以按讚追蹤愛生活,愛美食並分享這篇「這樣做杏鮑菇,好吃又下飯, 還不會胖,家人都說比肉更下飯!」出去給大家一起看看喔!

Reference:recipe01

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