到了中年，面對孩子長大成人，變成獨立的個體，相信每個家長都曾感受到失落，記得當初爸媽和我說過，當我和哥哥都離開家裡工作或去學校上課時，他們覺得家裡空蕩蕩的，很安靜，好像少了什麼。當孩子開始有了自己的生活，在外面租了屋，起初可能每個禮拜回家，後來漸漸地回家次數少了。

除了不習慣，一定還會伴隨著許多擔憂，但是爸媽因為想念而操之過急的關心，對孩子而言，反而是種壓力，回到家，沒有子女歡迎他們，早上時無法跟他們互道早安，過去那些司空見慣的情景都不見了。

父母出現了一種「喪失感」

他們感到不習慣，有些人 甚至開始感到焦慮，放手讓孩子生活，也把自己照顧好，要撫平這種喪失感，必須先把瞭解不在的人帶來的好。放在心中，並開始為自己生活，也許你會認為，自從有了孩子，你做的一切都是為了他，孩子不在身邊，你便開始失落，那你更該對孩子放手，要開始為自己生活、照顧好自己，不讓子女擔心。

子女有一種有家可歸的安心感

試著換個角度為孩子想想，他們需要的是關懷，身為父母的你們，也需要站在孩子的立場，在外忙碌工作的他們，還有許多事情需要兼顧，若孩子真沒時間，也別太過責怪他們。他們需要的並不是碎碎念，和一些不必要的幻想產生的操心。

需要的是適當、具體的關懷

例如，告訴子女，過去公司有人犯了什麼錯誤，自己從過去的經驗學習到什麼事，你已經種下預防失敗的種子，該如何培養種子讓它開花，是子女的問題。放手讓孩子成長吧！

平日裡，我們為了生活而忙忙碌碌，到了假日可能只想出去散散心，發發懶，什麼也不想動，到了外地打拼，忘了關心家中的父母，爸媽都會老，為了不讓我們孩子擔心，甚至怕造成我們額外的負擔，是否在電話那頭總說著:「我們很好」，這是爸媽愛的謊言有聽出來嗎?看到孩子回家，父母都是很高興的，不要忘記常常回家，抱抱父母，告訴他們妳有多愛他們~

家，是讓子女能回家的避風港 別讓你的操心，成了孩子不回家的元兇。