之前談過女性性高潮比男生來得晚，但是女人們怎麼可以沒有嘗試過它。現在就有些小竅門可以用來改善性生活的質量，讓女性更容易地獲得高潮。
 
要確保伴侶“命中靶心”、性感的觸摸
當你的伴侶在刺激你的身體時“脫靶”了，你就很難達到性高潮。所以你一定要及時向對方傳遞你的什麼部位需要觸摸刺激，你究竟最喜好什麼樣的刺激。
 

強化性緊張、收縮肌肉
當接近高潮之際，一個人的肌肉必然會緊張起來，男女全都是這樣，不過對女性而言更是如此。有意識地增強肌肉的張力將對高潮有幫助，主動收縮陰道周圍肌肉(又叫恥骨尾骨肌，也即PC肌)有助於將血流引向生殖器，可以幫助激發性高潮並使性高潮更為強烈。
 

腦袋懸空
把腦袋懸空在床沿外可以激發性高潮，這種難度不大的娛樂方法可以使有些女性的性喚起和性緊張度加強，會讓性高潮更輕鬆地到來。不過得提醒伴侶別太奔放，弄個頭破血流就不好。
 
女上位
若想通過性交達到高潮，採取女上位無疑是最佳的選擇。因為它允許女性控制性交過程，如陰莖抽插的深度以及同時對陰蒂的刺激，從而獲得最大程度的性刺激。尤其對那些想要在性活動中居於完全控制地位的女性更為合適。
 

借助工具
如果你對使用性玩具沒有異議，跳蛋是一個很好的選擇，它可以可靠地有效地把你帶進性高潮的美好感受之中。自己操跳蛋的效果是最好的，比如在愛撫過程中刺激陰蒂或在性交過程中促進性高潮的發生。
 
最後一個可以說是必備良藥，如果女人們還沒用過的一定要試試看！現在就把這五個小秘訣分享出去，今晚就嘗試！