生活

28歲小鮮肉「倒追80歲老人?」 優雅的法國女人「5大秘密」;讓妳的美沒有限制!

你是否曾想過老年的你是什麼樣?
到了80歲的你,人生是哪種光景?

樂觀的人,
也許想著開始含飴弄孫,家庭幸福美滿;
悲觀的人,搞不好想著,
說不定我就被丟到養老院了啊!

你敢相信嗎,有這麼一句話流傳著,
「願你到八十歲都還有人追,
不是八十二的老頭,是二十八的小鮮肉。」

聽起來這是一句戲言,但在法國卻是很正常的事
在法國街頭,80歲的老太太都是腳踩細高跟,
塗著鮮豔的大紅唇,優雅得都像個小姑娘。

而很多觀念認為,
中老年人就應該是一天穿著大碼衣服、
在菜市場討價還價、和鄰居家長里短。
殊不知,比肌膚衰老更可怕的是心靈的衰老。

步入老年是每個人都要經歷的過程。
但在變老的路上,有人活得疲憊,
老氣橫秋;有人活得輕鬆,老得漂亮。

生命是活在當下,而如何讓自己活得輕鬆,
老得漂亮,達到一個比較完美的境界,
是我們每一位新老人應有的認知。

我們要老的漂亮

“漂亮”是一個很好的形容詞,
它涵蓋了“精彩、成功、幸福……”
還有一股子說不出來的得意。
那我們怎樣才能老得漂亮呢?

1.一種堅持美麗的態度

一個人的長相是無法選擇的,
我們也許沒有漂亮的外表,
但這並不影響我們變成一個漂亮的人。
因為世界上沒有醜女人,只有懶女人。

美麗和時尚是一種態度,不管多少歲,
我們都要保持優雅的身形、穿得得體、適當裝扮。
這既是自尊,也是尊重她人。

2.一個修煉氣質的愛好

中老年人的漂亮,
更多的是來自於氣質、修養、學識、良知。

這些都是內在的東西,可以通過興趣愛好來增補。

這個愛好可以是詩書,
也可以是音樂、美術、體育。
只要能陶冶性情,培育人格,滋潤心靈,
均可“修”出漂亮,“養”出精神。

3.一顆永遠善待自己的心

留一些時間給自己,享受每一刻時光。
早起二十分鐘打太極,也可以到附近散步;
下午享受一個下午茶,讀報看書都是一種休閒;
晚上為家人做一頓美味的家常菜。

一個人無論什麼時候都應該
有一種精神,愛自己,更愛別人,
讓自己充滿愛的光輝,
讓自己快快樂樂地活著。

4.一種保持健康的運動

青春無敵時要漂亮是件簡單的事情,
而要老得漂亮,首先必須有一個健康的身體。

體育運動可以讓人保持健康、
永葆青春,是有科學論證的。
據最新研究發現,
那些經常運動的人比不做運動的人,
在生物學方面要年輕9歲。

5.一份淡泊名利的清高

很多腰鼓隊裡的朋友,六七十歲的人了,
每當打起鼓來是那樣的精神抖擻,
鬥志昂揚,灑脫自如,燦爛的臉上,
道道皺紋像花瓣一樣綻放,是那樣的漂亮。

因為她們身上每一個細胞都充滿了青春活力。
因為她們早就把人生中的榮辱沉浮、
名利地位,洗滌得乾乾淨淨。
她們追求的是生活質量,追求的是健康快樂,
這不是難得的“漂亮”嗎?

美麗,不被時間限制,它是場長跑,
誰能堅持到底到踏進棺材,
才是真真正正的活得漂亮。

年齡不會綁住美麗的存在,
只有心才會,
愛美不只是女人的天命,也是男人的使命,
我們都要一直愛美,讓身心靈永保健康,
才是一個完整的人生!

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