不管做什麼運動，在那之前的熱身運動是一定要的啊。
 
一名網友在台大批踢踢po文表示，洗澡時想著：「最近屁股贅肉好像又變多了呢」，他聽說夾臀運動能讓屁股變翹，於是用力一夾，「屁股一陣劇烈疼痛!!!!!它竟然......抽筋了!!!!!!!!!!!!」他痛到一陣暈眩、全身發軟，之後就維持一個姿勢，僵在浴室兩分鐘，他畫出當時在浴室的姿勢，左手拿著蓮蓬頭，右手扶著右大腿，雙腿發軟彎曲，「這2分鐘彷彿度秒如年，蓮蓬頭水聲愈來愈小，眼前景象愈來愈模糊」。但他心想，絕對不能這樣脫光光倒在浴室，使盡力氣才拿起毛巾，身體隨便擦一擦，就回房癱坐在地。他提醒網友，「千萬不要沒熱身就做激烈（？）運動啊」。

許多網友留言：「圖片太好笑了」、「笑到岔氣…」、「太有畫面惹笑歪XDDDDD」，還有網友說：「原來屁股會抽筋」、「長知識，原來有筋……」、「深蹲屁股才會翹」。
 
真的不要小看熱身運動喔，這個網友真的是拼了老命跟他ㄍㄧㄣ了，哈哈哈。不過抽筋抽到昏倒也真是夠了，被發現會被笑死耶，而且還全裸！但是屁股抽筋實在是太好笑了，小編還真的沒聽過屁股會抽筋，是說熱身好像也沒熱到屁股筋齁？這樣熱身有用嗎？（小編你打自己臉了啦！）
 
分享一下，不管做什麼運動前、千萬記得要熱身啊！