心情不是人的全部，
卻能左右人的全部。

心情好，什麼都好；
心情不好，一切都亂了。

我們不能左右外界的紛紛擾擾，
但是我們可以決定自己的心情。

生活中，有很多事情，
是我們不能決定的。

像悲傷、煩悶、躁動等，
它們會時不時來打擾我們，
是我們心神不寧，
更擾亂我們的工作生活，
這些是不可避免的。

但是，一個真正有境界的人，
可以忘掉這些，感受生活的美好。

一位雲水僧行腳到荒山的時候，
碰到一隻猛虎，雲水僧四下張望，
根本沒有藏身之處。

正在他不知如何是好的時候，
他突然看見一口枯井。他欣喜若狂，
趕忙奔到井邊，低頭一看，正好井邊有一根藤。

於是他順著藤爬到井下，
等他快要爬到井底的時候，
忽然發現井底盤著四條毒蛇。

毒蛇吐著紅芯子，昂頭盯著他。

雲水僧一看不妙，不敢再往下爬，
只好停在半中間，等猛虎走了之後，他再爬出來。

他剛鬆了一口氣，
突然發現兩隻老鼠在井口附近正在咬他的救命繩。

一旦繩子斷了，
他將跌落谷底，被毒蛇咬噬；
但是如果爬上去，容易被猛虎發現。

他在這兩難之間，無所適從。

正當此時，一群蜜蜂從井口飛過，
滴下來幾滴蜂蜜，恰好落在雲水僧嘴邊。

一時間，
他忘了自己的困境，
沉浸在甜蜜的美好中。

猛虎不久之後就離開了，
雲水僧從井底爬上來，
終於鬆了一口氣。

每個人都有七情六欲，
這是正常的情緒。

雲水僧遇到的一隻猛虎、四條毒蛇、兩隻鼠就是七情。

當他被七情所困擾的時候，
仍然能靜下心來享受蜂蜜的甜美，
感知這微妙的快樂，也算是一種極高的境界了。

我們不能左右天氣，
也不能決定生活中會發生什麼事情，
但是我們可以決定自己的心情。

人生的未知和生命的無常是不可抗拒的，
但是我們可以選擇一個好心情。

心情好了，天空自己就晴朗了。

其實，一個人快樂不快樂，
開心不開心，主要在自己。

環境和他人的影響只是次要的。

你把困難看大了，自己也就小了，
你把問題看小了，自己也就大了。

心裡陰暗了，晴天也鬱悶，
心裡陽光了，雨天也敞亮。

從前有位老太太，
她有兩個女兒，
一個嫁給了賣雨傘的，
一個嫁給了賣鞋的。

但她總是不開心，經常坐在路邊哭。

一天，正好一位禪師經過她身邊，
疑惑地問道：「老婆婆，什麼你總在哭泣呢？」

老婆婆回答：
「每當天晴的時候，
我就想到賣傘的女兒，
她的傘要賣不出去了。
每當下雨的時候，
我又想到賣鞋的女兒要賣不出去鞋了。
所以不管是天晴還是下雨，我都不開心。」

禪師笑了笑，對她說：
「老婆婆，您完全不必煩憂，可以換個角度想想呀。
天晴時，賣鞋的女兒生意多；下雨時，賣傘的女兒生意就好。
晴天也好，下雨也好，心情好不好是由自己決定的。」

老婆婆聽了禪師的開示，恍然大悟，
從此生活過得很舒坦，再也不煩心哭泣了。

快樂幸福縱沒有標準，完全取決於人的心態。

認為自己是最倒霉的，
那是你在自己的雨季裡只看到別人天空的太陽，
卻沒有看到自己步行淋雨的後，還有一方晴空。

生活本來就充滿酸甜苦辣，
有的人身居廟堂仍然內心酸楚，
有的人身處陋室而心裡坦蕩。

富有並不能帶來快樂，貧窮未必會帶來痛苦。

我們無法控制外境，卻能扭轉自己的心境。
境隨心轉，只要內心陽光，三九嚴寒喝口涼水也甘甜。

心靈的力量是無窮的，
它可以把一朵花變成一座花園，
也可以把一滴水變成清泉。

人生由我不由天，幸福由心不由境。
心情好了，世界也就美好了。