有很多女生朋友對於如何增進性的技巧很不得法，她們其實很享受性愛，也很希望能取悅另一半，但很多時候是不知道有什麼管道，更多時候是因為害羞不敢說。

所以今天要來跟各位分享一些能夠讓女生們在愛愛更加＂成長＂的小技巧。





一、愛愛時表現最真實的自己

這件事擺第一點就代表它真‧的‧很‧重‧要！

性愛，是兩個人之間的事情，除了互相滿足彼此外，對自己身體本身的了解也非常重要，你必須讓對方知道當下的狀態妳到底有什麼樣的感覺，如果很舒服就大膽的表示出來，這樣也會讓對方感到開心並更加努力。

如果沒感覺甚至不舒服更不能忍，一定要讓對方知道那不是適合妳的方式，否則妳們的性愛品質是不可能更好的。（所以請和另一半大膽認真的討論性愛吧！）

二、取悅對方更要懂得取悅自己

自己來這件事情，不需要感到害羞或是羞恥，每個人都有讓自己快樂的權利。女人就該懂得自己來，高潮並非靠別人才能擁有，妳必須比別人更了解自己的敏感帶在哪，以及容易高潮的部位、姿勢是什麼，才能在做愛的過程中得到歡愉與樂趣。

同樣的，當對方看見妳舒服高亢的表情時，也會感到很有成就感與樂趣。

三、深入了解彼此的身體構造

第二點提到了取悅自己的方式，想要更精進的話，我認真的，去研究人體構造吧！

好好把男人跟女人的生理圖鑑看一看，並且不時把另一半抓來對照著研究一番，所有妳找的到的資訊都是來自於別人的經驗，所以看了再多還是要自己試試看。

四、美好的性愛不是只有重點部位而已

除非是非常無感的人，否則任何部位都可能是敏感帶，最好的測試方式就是平時相處時，不時的輕撫對方的臉頰、頭皮、頸後、肩部、背部... 等，由上而下從前到後，別用力的搔抓，而是輕輕的撫摸，並且觀察對方的反應。

有時候敏感帶會出現在很意想不到的地方，當妳發現了這個部位，通常他也離不開妳了。

五、訓練想像力

千萬不要害怕去想像。

而訓練想像力最好的方法就是多看情慾文學、情慾電影以及A片吧！

在女生看A片，妳會學到的五件事這篇文章中我們提出了五點女生看A片對自己的好處，除此之外妳還可以從A片提供的畫面中得到想像的靈感！當然太誇張的動漫劇情就不用當真了。（心理醫師表示，原來情慾文學作用等於女生的威而剛）

六、和別人分享與討論

關於房事我們知道總是有些難以啟齒，不妨試試看與妳的〝好姐妹〞們聊聊看，請她們分享一些她們的經驗，說不定原本妳以為的大問題，她們早就有解了！然後網路上的匿名討論也很有幫助，也可以多多利用囉！





請分享出去讓更多女生看看，更讓男生了解，這種事千萬不要害羞喔！越了解你們就越能開發出新境界！