冬天乾燥氣溫又低，
前幾天給小孩洗澡的時候穿衣服穿慢了，
晚上就感覺他有點感冒咳嗽，
覺得一點點小問題最好不要吃藥，
想到了以前做過的冰糖燉檸檬，
化痰止咳有奇效，大人吃了效果顯著。

所以也給寶寶做了一次，效果一點都不差。

順便把方法分享出來！

做法：

1.檸檬洗凈，
用開水燙表皮或用鹽清洗，
以去除表面蠟質。

2.擦乾檸檬，然後切片，
然後把核挑出，不然會苦。

3.準備一個燉盅，
放進切好的檸檬，鋪上冰糖。
隔水燉10小時。

4.經過10小時的微火，慢燉，
成品晶瑩剔透，味道醇厚回甘。

每天給寶寶舀兩勺泡溫水喝，
酸酸甜甜的小孩子一點都不排斥，
每次喝完都說很舒服，
今天也沒有再聽見咳咳咳的聲音了，
我真是太高興了，不用吃藥就能好，
食療還是非常有好處的！

我還收集了很多食療的方法，
都是相關於孩子一些小小病症的，
今天我就講這一個啦！

家長們都記下來噢 ，以備不時之需！

平常我就愛收集一些好的食療方子，
對於小寶貝普通的感冒咳嗽便秘之類的毛病，
都不用打針吃藥，自己在家就能解決，
做幾道膳食吃了就好了！