夏天到了，相信大家都很想去海邊走走！但是，女生們，知道自己背部的狀況嗎？有些女生不一定是背部有痘痘，但可能因＂粗糙＂後背看起來是髒髒一顆顆的樣子。美忍者網站就整理了造成這樣狀況的五個原因：

 

 

（１）一天中所流得汗水及分泌的皮脂放著不管直接睡覺

晚上沒洗澡就入睡的人要注意了。夏季所分泌的皮脂量會增加，所以汗水及皮脂就會附著在背上……。直接睡覺的話，容易引起發癢及毛孔堵塞。

（２）未洗淨背部

背部是特別容易分泌皮脂的部分，所以也是必須每天用肥皂清洗的部位。沒洗乾淨背部會導致皮脂及角質囤積，造成毛孔阻塞。用肥皂或沐浴乳起泡後，再用手輕輕地搓揉洗淨最為理想。若是手構不到的地方可以使用溫和肌膚的有機材質的柔軟沐浴巾，絕對不要用力搓洗。

（３）洗髮精的殘留

長髮女性容易有的就是洗髮精殘留在背上。洗髮精的成分殘留於背部，就會引起肌膚問題。記得先使用洗髮精後使用沐浴乳的順序，洗完頭髮時，將頭髮盤好夾起再沖澡不要接觸到背部也可以。

（４）流汗的內搭背心就這麼穿了一整天

持續穿著吸滿汗水的內搭小背心會造成細菌繁殖，是導致汗味及肌膚問題的原因。流汗以後就應該盡早更換，或是建議大家使用速乾型的內搭小背心。

（５）代謝轉換功能的失調

肌膚的代謝週期失調，會造成老化角質囤積，毛孔就容易阻塞。特別是夏天時，長時間處於冷氣房的辦公室內，身體會受寒，造成代謝變差的女性也不在少數。多攝取維他命B群或是健康保健食品、每天泡澡等，讓皮膚的代謝規律也很重要喔！

分享這則健康資訊給大家，女生們快點檢查檢查自己背部的狀況。再穿上美美的比基尼去海邊享受囉～