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健康
豬蹄最經典的做法:軟爛入味的秘笈就是這個,沒牙都能吃,上桌都搶!

豬腳在日常生活中是很常見的一道美味食材,營養價值高,富含豐富的維生素和膠原蛋白,可以拿來製作各種各樣的美食。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有特殊意義。為此,人們把豬蹄稱為“美容食品” 和“類似於熊掌的美味佳餚”。
另外,豬蹄還含有脂肪和碳水化合物,並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分。豬蹄是是老人、婦女和手術、失血者的食療佳品。
調料:老抽,生抽,料酒,豆腐乳。
豬蹄洗乾淨。我買的時候讓超市的工作人員給剁好的,要不自己太難弄了。最好選前蹄,以為瘦肉多一下,肉也比較緊實,口感要好。
鍋內加水放上花椒、薑片、蔥段、料酒,燒開以後放入豬蹄。
水再次燒開後,煮個一分鐘左右,把豬蹄撈出瀝幹水份備用。
鍋內放油,加薑片,兩塊豆腐乳(選紅色的這種)炒出香味。
炒到這個程度,顏色很漂亮
把瀝幹的豬蹄放進去,在幾段大蔥翻炒幾下。
炒成這樣,上色均勻了就行。
倒入高壓鍋,加水沒過豬蹄,也可以用啤酒,放兩片香葉,加幾塊冰糖有助於上色提亮,我在這裡沒加,婆婆不能吃糖,蓋好上汽以後煮20分鐘。
20分鐘以後,開蓋大火收汁。
出鍋嘍!軟軟爛爛,入口即化,加冰糖的色澤會更好。美味豬蹄就是這麼簡單
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