我們總是在人前強顏歡笑，受到什麼難過委屈了，也總是在面上表現的毫不在意，認為將真正的情緒攤在其他人面前，這種行為是懦弱的，會被人嘲笑的，大家總把這樣的逞強，視為堅強，殊不知，這樣的行為會讓自己的內心變的更加軟弱。

往下，我們來看看師父對一禪有什麼教誨吧～

今日，兩人在林中散步，一禪疑惑的問：「師父，為什麼有人總是一副很冷漠，看起來難相處的樣子啊？」

師父想了想，「大概是缺乏安全感吧？！因為沒有安全感，怕受傷，所以總是裝出一副副冷冰冰的樣子，拒絕交流，也拒絕交心。」

一禪：「應起來好可憐啊！」
師父：「是啊！但總有一人出現，把他的心捂熱，柔軟不再患得患失，敞懷擁抱這個世界。」

「不要隱藏淚水與脆弱，最堅強的人，總是和平的與他們相處在一起。」《父後七日》這麼寫著，我們總害怕在人前袒露自我，是因為怕受傷害，我們在人前故作堅強，拼命隱藏內心的淚水與脆弱。
不要怕！坦然的面對自己的脆弱的人，內心才會真正堅強起來，而總有一天人會有人懂你內心軟弱地方，扶持著你，讓你滿懷希望地擁抱世界。

請不要拚命假裝雲淡風清的模樣，故作堅強。
笑的驕傲，也要故作堅強，最後落得滿身是傷。
請不要掩飾自己的脆弱，總會有人，來疼惜妳的傷。

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