看完你還喝不喝咖啡？這12個咖啡的驚天大秘密你知道嗎？

咖啡可以提神，一些上班族經常喜歡喝杯咖啡
雖然咖啡可以提神但是經常喝咖啡也是非常不好的
選擇喝多少咖啡，什麼時候喝咖啡都是有講究的
我們只有遵循這些原則，才能更有助於身體哦

震驚!中醫談咖啡，不得不看!

看完你還喝不喝?愛喝咖啡的你一定要知道。

咖啡這種東西，你可能每天早晨都要來一杯
不過你對咖啡的瞭解恐怕也不多，是吧？

我也是這樣。儘管對你來說倒上一杯咖啡很簡單
但咖啡的歷史和故事卻一點都不簡單

這16個有關咖啡的事實恐怕會令你一時接受不了
不過我敢保證，只要你看完這篇文章，一定想來一杯

1.咖啡VS皮質醇

當你剛睡醒的時候
你的身體會分泌一種被稱為皮質醇激素的東西
就是這種激素喚醒了你的身體機能
使你更加清醒，更加靈敏

身體在分泌皮質醇的時候喝咖啡會產生對咖啡的耐受性
此時喝咖啡是沒有效果的，除非你就是喜歡這個味

2.咖啡不會導致人體脫水，除非你喝得太多。

長時間以來。咖啡都被認為是強效利尿劑
它會把水分從你身體中帶走，使你缺水
現代研究表明，只要每天你喝咖啡的數量不超過2杯
那麼根本不存在脫水的問題

不過，你真的能忍住只喝一杯麼？

3.為了你的咖啡，感謝山羊們吧。

咖啡因的驚人效果最先是被衣索比亞的牧羊人發現的
他們發現這些山羊在吃了咖啡漿果後會「跳舞」
然後就逐漸掌握了咖啡的奧秘

4.咖啡可以使你保持年輕。

咖啡中含有大量的抗氧化劑
這些抗氧化劑幫助身體清除一種叫做自由基的物質
自由基是人體從環境中吸收的討厭東西
它會導致帕金森症、糖尿病和心髒病

5.從咖啡中你也可以攝取維他命。

一杯咖啡中的營養成分：
維他命B2的每日推薦量的1%
維他命B5的每日推薦量的6%
錳和鉀的推薦量的3%。這是一種健康飲料

6.喝咖啡令你瘦下來。

咖啡中的咖啡因會令你的基礎代謝提高

研究發現，這種提高十分可觀，可能高達到11%
所以，瘦身失敗的你，快來一杯吧

7.歡迎來到咖啡地帶。

不不不，這張地圖不是近期熱門景點
這是世界上所有生產咖啡的地方

8.冰咖啡更昂貴。

你有沒有發現冰咖啡比熱咖啡更貴？
那是因為冰咖啡製作起來更加麻煩
而且為了搭配還要增加塑膠托盤和吸管，又是一筆支出
所以還是喝熱的吧。

9.咖啡因很美。

看看這張照片吧，這是咖啡因晶體的特寫
比蒙娜麗莎還要美

10.咖啡因作用神速。

你嚥下第一口咖啡的十分鐘內
咖啡因就已經開始工作了。多麼神奇

11.黑象牙咖啡。

黑象牙咖啡是世界上最昂貴的咖啡
大概五十美元一杯，它來自於大象的糞便……
顯然味道很獨特

12.咖啡＞肝硬化。

咖啡使你的肝臟更健康
研究表明，那些一天喝四倍以上咖啡的人
得肝硬化的比率可以下降百分之八十

13.咖啡的攝像頭。

一群學生把世界上的第一個攝像頭安裝在了他們的咖啡壺上
這樣就可以觀察咖啡壺裝沒裝滿了

14.英國曾經禁止開設咖啡館。

英王查爾斯二世在1675年頒布咖啡館禁令
因為他認為如此多的人聚集在咖啡館裡
一定是在密謀推翻他的統治

15.喝咖啡可以提高你的運動水準。

喝咖啡（或者咖啡因）可以使你在之後的運動中表現得更好

16.咖啡其實是一種漿果。

這個實在是太難以置信了
咖啡其實是一種紅色漿果，它長在樹上

咖啡實在是種好東西
看完這些我決定去來一杯（或者兩杯）

如果你也是個咖啡愛好者，那麼分享這篇文章吧