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美食

孩子最愛的胡蘿蔔蒸蛋,好吃又補鈣,越吃越想吃,一碗根本不夠!

蒸雞蛋非常有營養,是一道家常菜,很多人都會做。但是要把雞蛋蒸好吃不簡單,其實在生活中,很多看似簡單的食物,做起來卻是比較複雜的。今天和大家分享胡蘿蔔蒸蛋,香嫩好吃,營養更升級,孩子不愛吃飯的時候來一碗它,吃的十分香,做法也很簡單哦。

這道胡蘿蔔蒸雞蛋,有菜還有雞蛋,非常適合老人和孩子食用,做法很簡單,早餐做起來也省時省力,營養美味嫩滑,小孩子天天吃都不嫌膩,越吃越想吃,一盤根本不夠吃。

【胡蘿蔔蒸蛋】 食材:胡蘿蔔1根、雞蛋3個、小蔥1根,麵粉少量、生抽1勺、蠔油1勺、香油半勺。

做法: 1、食材備好。

2、胡蘿蔔洗淨擦細絲。

3、加入少量麵粉,抖撒幾下。

4、使每一根胡蘿蔔絲都均勻的裹上麵粉。

5、找個深點的盤子,把胡蘿蔔絲鋪平,然後掏出3個窩。 内容未完结,点击第2页继续浏览

6、磕入3個雞蛋,水開後大火蒸5分鐘。

7、蒸雞蛋的時間,調一個料汁,生抽1勺,蠔油1勺,香油半勺攪拌均勻。

8、雞蛋蒸五分鐘後,淋入料汁,再蒸1分鐘,關火。

9、取出後,撒上點蔥花,滑嫩醇香,吃上一口,層次感超強。

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