有的女人，四五十歲依然風姿綽約，恍若十八歲的少女；
有的女人，三十左右，便已滿臉黯淡，皺紋早已爬上臉頰。

在我們身邊，有5種女人老得最快，快來看看！

不愛運動的女人
運動，在生理上，能讓你加強鍛煉，提高身體素質；
在心理上，能幫你調節情緒，改善心理狀態。

長期堅持運動的女人，往往面色紅潤，顯得年輕又健康；
而常年不運動的女人，往往神色萎靡，沒有生氣。

脾氣不好的女人
脾氣不好的女人，易怒易燥，容易引發各種疾病，
導致身體素質變差，也很容易老得快。

而心態好、脾氣好的人，她們不急躁，
常年有一顆好的心態，人也會越活越年輕。

愛操心的女人
愛操心，心裡總是有想不完的事、這種女人活得很累，
身體在不經意間就老得快了。事情一件件慢慢做，
不要心急，不要焦慮。

不保養的女人
女人，都是越保養越年輕好看的。同樣年齡的兩個人，
一個平時細心保養，一個從不做保養。讓她們站在一起，
對比一下最起碼相差十歲。

經常熬夜的女人
經常熬夜的女人，總是比身邊人老得更快一些。
長期熬夜的女人，最嚴重的就是疲勞、精神不振。

人體的免疫力也會跟著下降，引起黑眼圈、
長此以往，你會發現你比別人老得更快。

聰明的女人，把生活活成一首詩，
不畏歲月，活得輕鬆，故而老得慢。
保持良好心態，心態年輕，人就年輕！