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美食

70歲奶奶的京醬肉絲秘方,色澤紅潤,醬香濃郁,3分鐘就學會!

京醬肉絲是一道傳統的北京風味菜,以豬里脊肉為主要原料,以“醬爆”手法完成菜式的製作。小編的姥姥就是地地道道的北京人,在姥姥年輕時的那個年代的,人們基本上很早就挑起家裡的重擔,姥姥也不例外,她早年間就為了一家人的生計在酒店裡做廚師。姥姥年輕那會做的京醬肉絲更是一絕,其色澤紅潤,醬飄滿屋。小時候小編可是沒少吃,長大後一人在外地也甚是想念這道菜。

前不久年近70歲的姥姥來小編家裡住了一段日子,趁著這機會,小編特意向姥姥討要了京醬肉絲的秘方,不看不知道,原來京醬肉絲的做法這麼簡單,3分鐘就學會。下面小編就將這秘方分享給大家,學會後老北京風味菜在家吃。

懷舊版京醬肉絲

配料:

豬里脊肉300克、甜麵醬兩大勺、雞蛋1個、大蔥小半根、黃瓜半根、澱粉適量、料酒適量、老抽適量、食鹽適量、辣椒(紅,尖,幹) 適量

烹飪步驟:

1.豬里脊肉洗淨後切絲(肥馬喜歡把肉絲切得略粗一些,嚼起來更帶勁~),往肉絲中依次加入鹽巴、料酒、雞蛋,以及適量的清水,充分拌勻後,再加入適量澱粉,並拌均勻,靜置片刻,完成里脊肉絲的醃製。

 2.等待肉絲醃製的時候,我們也不閒著。把黃瓜和大蔥分別切細絲,備用。

3.往醃製好的里脊肉絲裡再倒入一些色拉油,然後拌均勻。這樣能使肉絲在後續的過油步驟中,快速在鍋中散開,不會粘在一起。

4.開油鍋,待油溫上升到四五成熱的時候,倒入里脊肉絲,用筷子滑動肉絲,避免彼此粘連。待肉絲變白後,迅速撈出。

5.鍋中加適量的色拉油,開小火炒製甜麵醬,甜麵醬一般比較咸,所以也可以加入一些清水,稀釋咸度。

6.待甜麵醬炒開後,倒入濾好油的肉絲,快速翻炒幾下,待其上色均勻後,即可倒出裝盤。(如果喜歡色澤紅亮,此時也能略微加一些老抽提色)

烹飪小貼士:

1、甜麵醬是京醬肉絲的靈魂,是不能少的;
2、肉要選用里脊肉,這樣做出來的口感很好,最好是先醃製15到20分鐘左右,待入味;
3、翻炒肉的時候,鍋裡可以多加一些油,這樣就可以省略掉大鍋過油的麻煩;
4、里脊肉所含的蛋白質都屬於優質蛋白質,且其所含有的氨基酸也屬於人體必需的氨基酸,常吃里脊肉能夠提高機體的免疫力和抗病能力;
5、里脊肉中含有豐富的微量元素,其中尤其以鐵元素居多,常吃里脊肉能夠預防缺鐵性貧血症;
6、里脊肉是維生素的主要膳食來源,尤其是維生素B的主要來源,常吃里脊肉能夠促進脂肪的合成和分解,有利於補充能量。

Reference:

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