微閉雙眼，
回想這大半生走過的路，
會想起身邊的親人朋友，
會想起曾經經歷的故事。

不管是痛苦、憂傷、挫敗；
還是幸福、快樂、成就；
都已經過去了。

從現在開始，
我們要老的漂亮。

有一種保持美麗的態度；
有一項堅持健康的運動；

有一顆善待自己的心；
有一個修煉氣質的愛好；
有一份美好生活的嚮往。

擁一顆豁達、漂亮的心，
做個溫柔、慈祥的老人，
這樣，長壽才有意義。

即使老了，
還是要裝扮得體。

年齡可以老，心靈不能老；
這是對待生活應有的心態。

因為改變的只是容顏，
不變的是年輕純淨的心，
這也是尊重每天都要看到的人。

即使老了，
還是要繼續鍛鍊。

堅持一項自己喜歡的運動，
保持身體健康，不讓孩子們擔心。

即使老了，
還是要精心烹飪。

認真的做飯，細心的洗刷；
照顧好自己，照顧好老伴。

即使老了，
還是要保持優雅。

在書桌前看書練字，
在公園裡跳舞哼曲；

在房間裡精心佈置，
在陽光下晒晒太陽。

即使老了，
還是要繼續愛花。

愛它的芬芳，愛它的柔軟；
愛它那也許要逝去的青春。

即使老了，
還是要嚮往生活。

也許耳聾、牙缺，頭髮白，
但曾經的夥伴還在身邊。

回憶我們一起變老的時光，
還可以牽著手走在夕陽下，
相擁而笑，相互依靠，不會離開。

即使老了，
也要老得漂亮。

一定要會玩，
會美，會俏，
做一個新時代的新老人。

即使老了，
也要老得漂亮。

既然無法避免衰老，
那就每天開開心心，
活出精彩自我，漂亮到老。