打開朋友圈，我們經常會看到各種自拍照，其實，這類人的主要目的是博取關注。他們的生活看似都是以自我為中心，其實並沒有真正的自我。

心理學家指出，喜歡在朋友圈曬自拍其實屬於一種不成熟的表現，因為真正能夠得到別人關注的人，往往不會刻意去表現自己。你需要明白，在這個社會中，你身邊的大部分朋友其實並不在乎你，除非是關係很密切的人，或者他們對你有利可圖。

早年的模仿 許多青少年，在還沒有形成完整的世界觀之前，他們會先接觸不同的人。其中，他們的最重要行為就是模仿，別人怎麼做，他們就會怎麼做，如果跟不上所謂的潮流，就會遭到嫌棄。他們生活中的快樂，都是來自於別人對他們的評價，與真正的自己無關。在這個年齡階段，情緒最不穩定，非常容易受到為界的干擾。如果你正處於這個年齡階段，那麼，你要好好反省自己，別人對你的看法，真的有那麼重要嗎？

其實真的沒有那麼重要，除非對你個人生活造成嚴重影響。在現實生活中，你會發現，別人對你的讚賞，更多的時候只是一種形式。例如，你舉行婚禮的時候，邀請了很多親朋好友，他們雖然給你送上祝福，但是並不能表示他們是真正感到開心。

他們的內心並不能跟你完全一樣，完全感受到你的快樂，只能通過簡單的想像，引起類似的情緒。讓你認識到這一點，並不是要讓你陷入悲觀。而是要讓你有一個正確的態度去對待現實，更重要的是要把重心轉移到自身。

清楚自身價值 現在開始，你要分清楚自身價值以及別人的看法。
在大多數問題面前，首先考慮的不是別人，而是自己，要不斷的問自己到底有沒有興趣。很多時候，我們都是因為自身的追求與別人的看法，產生的巨大差異，引起矛盾。

新聞上經常出現有些人報復社會，很大原因是因為他們太過於在乎身邊朋友對自己的看法，認為這個社會在排擠他們。你可能會覺得，很難去擺脫別人的看法。但是，只要你有信心，懂得行動，就會隨著時間的推移而不斷改變。

所以，現在開始學會忽略身邊朋友對你的看法，也許一開始你會覺得非常空虛，感覺生活失去寄託，其實是你太久沒有追求自己的內心了。此外，你失意的時候，鮮有人會選擇幫助你，當你身無分文的時候，身邊的大部分朋友都會離你而去，你要開始習慣這種感覺。

最後，分享影片！懂得自我價值的實現，懂得自尊自愛。唯有這樣，才能夠不被旁人所左右，讓自己獲得真正的自由，一個人的精神不被束縛，這才是真正的快樂。