{DM_AfterTag}
美食

魚香豆腐最下飯的4種做法,營養又美味!

魚香豆腐

用料

豆腐;木耳;胡蘿蔔;香蔥;番茄醬

做法

先把豆腐切成2厘米見方的小塊,用淡鹽水浸泡10分鐘(防止一會兒炒碎)
木耳泡發切絲,胡蘿蔔切絲,小香蔥切末,大蒜剁碎
2勺糖1勺醋2勺番茄醬2勺水1勺醬油調成汁待用
豆腐從鹽水中撈出瀝乾水分,熱鍋涼油,放入蒜末爆香,放胡蘿蔔木耳翻炒,聽到木耳爆出響聲,放豆腐翻炒,至金黃色,放調好的汁小火咕嘟一下,放一勺鹽,湯汁濃稠後關火,出鍋裝盤撒上小香蔥即可

魚香豆腐

用料

嫩豆腐1大塊;豬絞肉2勺;郫縣豆瓣醬半勺;蒜2瓣;泡椒2個;蔥2根;料酒1勺;生抽2勺;老抽半勺;糖半勺;醋1勺;鹽適量

做法

嫩豆腐清水沖凈後切小塊。豬絞肉加1勺料酒,1勺生抽拌勻醃製15分鐘。蒜拍碎,泡椒切碎,蔥花切碎。
1勺生抽,半勺老抽,1勺醋,半勺糖,1勺澱粉,適量清水調勻成魚香汁。
油鍋燒熱,入蒜末,泡椒碎炒香。入半勺郫縣豆瓣醬炒出紅油。入肉末完全炒散。
倒入豆腐塊,用鏟子推勻,加小半碗水,煮開。
倒入魚香汁,翻勻後撒蔥花。

魚香豆腐絲

用料

滷水豆腐(老豆腐)250克;水發木耳50克;胡蘿蔔50克;尖椒30克;米醋15ml;白糖15m1;紅燒醬油15ml;胡椒粉,蒜末,味精適量;鹽2克;生粉1小勺;水澱粉1小勺

做法

把滷水豆腐先片成片,再切條,用一小勺乾生粉拍均勻。
把配料洗凈分別切絲,木耳泡發開用手撕成小朵,乾辣椒切圈,蒜剁碎備用。
調一個魚香汁(米醋,醬油,白糖,鹽,味精,胡椒粉,蒜末等,至於量的多少用料表里有寫)
坐平底鍋,倒入適量植物油,入乾辣椒煸香,再入拍了生粉的豆腐條略煎金黃色,把豆腐條推到一邊,入配料翻炒片刻。

倒入事先調好的魚香汁翻炒均勻。用適量水澱粉勾芡。
關火裝盤,酸甜咸香辣五味具全。

魚香豆腐

用料

豆腐1塊(約300克);炸糊;紅薯澱粉2大湯勺;鹽1小勺;花椒粉1小勺;白鬍椒粉少許;清水適量;配料;泡椒末2大勺;泡薑末1大勺;蒜末1/2大勺;蔥花1大勺;豆瓣醬1大勺;植物油適量;魚香汁;生抽1小勺;陳醋1大勺;白砂糖1大勺;香油1小勺;水澱粉2大勺;鹽少許

做法

豆腐切成粗條狀。
將紅薯澱粉、鹽、花椒粉、白鬍椒粉加適量水調成略稠可以掛在豆腐上。
油鍋燒至7成熱,放入裹上澱粉糊的豆腐炸定型。
將豆腐復炸一次,撈出控乾油分。

鍋燒熱,加油放入豆瓣醬炒出色,放入泡椒末、泡薑末、蒜末煸出香味。
加入高湯和豆腐條燒入味。
將生抽、陳醋、鹽、白砂糖、香油、水澱粉混合均勻,淋入鍋中,攪拌均勻,收汁濃稠,撒上蔥花。
裝盤即可。

Reference:

看更多!請加入我們的粉絲團

轉載請附文章網址

不可錯過的話題