女性生理期間，總會有氣血虛弱、疲乏無力感，加上平常處於生活壓力較大的環境中，因工作忙碌、情緒緊張，甚至經常熬夜、睡眠不足，更容易在生理期報到時，產生經痛、月經失調的問題。要改善月經失調的問題，可以試吃當歸黃芪煮雞蛋，幫助補氣生血，適合氣血虛弱的女性。

當歸，是女性最常見的補血藥，素有“婦科聖藥”之譽。對於女性血虛，面色萎黃，月經不調、經常感到暈眩和心悸有比較好的治療作用。
紅棗能健脾和胃，益氣補血，為安中益氣的良藥，適宜於脾胃虛弱、氣血兩虧、貧血萎黃、疲倦無力、產後虛弱、心慌失眠者食用。

用料：

當歸六片，雞蛋一個，水兩碗半，紅棗六顆，桂圓肉五顆，紅糖少許

做法步驟

1、當歸稍微過下水洗淨後用少許熱水泡著

2、雞蛋用水煮熟剝皮，用牙籤戳無數個小洞洞（入味）

3、桂圓肉洗淨，紅棗洗淨切開去核

4、兩碗半水倒入鍋中煮沸，除紅糖外加入所有材料

5、蓋蓋子小火煮三十分鐘左右

6、最後加入紅糖再煮個十分鐘即可食用

7、成品圖

貼心小叮嚀：還可以加入枸杞哦～
看完後小編決定下班馬上去準備好食材，讓自己養顏美容，成為下一個美魔女！你們也想要有吹彈可破的肌膚嗎，那就趕緊去準備材料吧！