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美食

1盤蝦,1塊豆腐,4個雞蛋,不炒,不做湯,營養解饞,老少皆宜

隨著人們生活水準的不斷提高。大家現在追求的不僅僅是溫飽問題,更多的是追求品嘗美食的那種享受,但是中華的美食實在是太多了,而作為一個吃貨來說,每天都是在考慮吃什麼,什麼好吃,今天小編就跟大家介紹一道既美味又有營養的一道美食吧。

臨近年關,過年大家都想要做一手好菜來招呼親朋好友,學會這道菜,有顏值,有美味,倍兒有面子!關鍵是還簡單易學,四個雞蛋,一塊豆腐,適量的蝦仁就能成,雞蛋和豆腐都是比較常見的食材,蝦營養就更不用多說,這幾樣搭配在一起,簡直不要太美味!
首先準備些基礎食材:一大塊嫩豆腐,蝦仁,雞蛋,醬油,蒸魚鼓油,香油,蔥花。

準備好之後就可以開始做了,將豆腐洗乾淨後切成小塊塊備用,蝦仁切開,取出蝦線,洗淨之後放入碗中,倒入一些生抽和食鹽醃制五分鐘左右。

然後再取出一個碗,打入四個雞蛋,加入一點食鹽,再加入適量的溫水,然後一起攪拌均勻後備用。

再準備一個小碗,倒入適量的蒸魚鼓油和香油,攪拌均勻備用。然後將攪拌好的蛋液均勻的倒在豆腐上面,就像圖中那樣,然後起用蒸鍋,水開之後,將淋有蛋液的豆腐放入蒸鍋中蒸一下,約蒸個五六分鐘左右,然後將醃制好的蝦仁倒在豆腐上面,繼續蒸個五分鐘左右即可。

最後出鍋之後,將調製好的醬汁均勻的淋在蒸好的豆腐上面,如果想要更美觀點,可以撒上一些蔥花點綴,有顏有味兒,十分美味哦!非常有營養還特解饞,也很適合小孩子吃哦!過年就靠它撐面子了!你們吃過這道菜嗎?

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