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美食

馬鈴薯新做法,我家每天都要做一次,比吃大魚大肉都香,上桌就搶光!

馬鈴薯是我們大家生活中常見到的蔬菜食材。馬鈴薯含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,且易於消化吸收,營養豐富,在歐美國家特別是北美,馬鈴薯早就成為第二主食!
說起馬鈴薯的做法,大家無論是炒馬鈴薯絲、炒馬鈴薯片,燉馬鈴薯,煮著吃,還是炸著吃,都特別很美味!

今天教你一道馬鈴薯的新做法,超級簡單易學,而且特別好吃,我家每天就要做一次,比吃大魚大肉都香!每次上桌就搶光!
如果你也喜歡吃馬鈴薯,千萬不要錯過這道菜,除了馬鈴薯的美味,還多了青椒和洋蔥的香甜。吃起來鮮香甜辣,超級好吃!趕快跟我學吧!!!

【青椒洋蔥炒馬鈴薯片】

食材:

青椒、洋蔥、馬鈴薯、大蒜、蔥花、蠔油、生抽!
第一步,洋蔥洗乾淨,去除兩頭,馬鈴薯去皮清洗乾淨,青椒去籽洗乾淨!

第二步,把洋蔥和青椒切成小塊,馬鈴薯均勻切成片,大蒜切末!

第三步,平底鍋倒入油,燒熱,放入馬鈴薯片,小火煎至兩面金黃後撈出!

第四步,鍋底留油,放入蔥花蒜末,爆炒出香味,倒入切好的青椒洋蔥塊翻炒!

第五步,青椒洋蔥翻炒變色斷生後倒入蠔油生抽,翻炒兩下,放入馬鈴薯片翻炒均勻,出鍋時加入少許雞精即可!

【小貼士】
1 切好馬鈴薯片,一定放在涼水里清洗一下,這樣能洗出多餘的澱粉!
2 最後翻炒蔬菜的時候,可以加入少許的清水,這樣能讓蔬菜更好的入味!

Reference:

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