人上了年紀，體力確實會下降，若家中有爺爺奶奶，總是希望他們多休息，但若是老人家體力還行，就要讓他們去做他們想做的事！多動一動對身體也是好的，這樣也可以防止老人痴呆症，長久未使用反而會造成身體機能的退化。

影片中，只見70歲的奶奶跟著音樂扭腰擺臀，享受著跳舞的快樂，看上去相當有活力，而且她越跳越熱情，也吸引了人們停下腳步來觀賞，愉悅的心情感染了周圍的人，讓他們也忍不住想要加入！

誰說年紀大就不能做大動作？這位奶奶沒有因為年紀大就限制自己，而是全身跟著節拍一起打拍子，甚至還能上半身向後大仰，接著後面另外一位大媽被她舞蹈所吸引，也一起揮動雙手～

看著奶奶自信又快樂的樣子，不害怕眾人的目光，努力做自己喜歡的事，把握生命享受人生，讓人看了心情也非常好！

年紀大了，也已經退休了，最重要的是讓自己快樂，至於別人怎麼說又何必去理呢 ～

一起來看看奶奶超強舞蹈！

奶奶自己的舞蹈看起來也太讓人中毒了吧！分享出去讓更多人看見吧！