如今年輕人的生活壓力大，很多女性在懷孕時還得每天去上班。
這其中的原因有兩點，
其一是還沒有到休產假的日子，
其二是只有努力工作才能多給孩子賺奶粉錢。

有很多準媽媽們會因此發愁，每天這麼忙忙碌碌的工作，
休息時間得不到保證，會不會影響到腹中的胎兒呢？
其實只要身體一向良好，工作又不是特別勞心勞力，
準媽媽們完全可以繼續上班。
至於如何平衡養胎和工作兩者之間的關系，
則需要掌握一些小技巧。

一、不要在交通高峰期上下班

上下班時段人多車多，如果是乘坐公車，
還難免被別人擠到碰到，容易發生危險。
因此準媽媽要盡量早一些出門，等到下班時，
多在辦公室呆一會兒，盡量避開出行的人群。
如果公司管理比較人性化，不妨向上司提出申請，
讓自己早上班早下班，確保工作時間不改變，
還能讓自己出行地更順暢。
 

二、不要對公司隱瞞自己懷孕

有很多準媽媽非常要強，不願意讓別人小瞧自己，
接受他人的幫助，即便是懷孕了，在初期也不會告知公司。
其實這麼想是相當錯誤的，必須要提早跟公司和同事打好招呼，
能夠讓他們給自身更多的照顧，
即便在工作上出現失誤，也能得到別人的理解。
如此一來，就可以安安心心的孕育胎兒，
還不至於影響工作，實在是一舉兩得。

三、上班時要穿著舒適的服裝

在懷孕早期，體型改變不大，穿套裝還沒有什麼問題。
然而到了一定月份後還穿套裝，會令身體很不舒服。
尤其是套裝普遍偏緊，會給腹部造成壓迫，
非常影響嬰兒的發育。
作為一個懷孕的女性，哪怕穿得隨意一些，
別人也不會對你產生非議。
 

四、要註意飲食的科學搭配

作為職場的女性，午餐肯定要在外面吃，平時隨隨便便對付一頓就行，
但在懷孕期間要還是這麼不懂得關心自己，
就完全是坑了腹中的寶貝。
如果公司有食堂，要注意葷素搭配，
要是公司不具備這種條件，也最好不要去外面吃飯，
可以自帶一頓豐富的午餐。
最好再帶一些零食和水果，
在下午餓的時候用來填肚子。

懷孕是女人最關鍵的一段時期，
要特別注意保養自己，尤其是職場女性，
更要謹慎，
千萬不能為了工作而「虧待」了孩子。