大家好，我是健康一點靈小編葡萄！今天要來說說關於「喝茶有助於降低血壓！快來試試看吧！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

降低血壓

有醫學專家臨床試驗表明，高濃度茶葉中的兒茶素能有效的降低人體的血壓，能有效的保持血管壁的彈性，降低了血管破裂和脈管痙攣的發生機率。

茶葉中的咖啡鹼和兒茶素還能讓血管壁進入鬆弛的狀態，增加了血管的有效直徑，通過血管的有效舒張運動達到降低血壓的目的。

 

醒酒

烏龍茶或者綠茶中的維生素C能有效的溶解體內的酒精，也能很好的預防酒精中毒的現象。同時茶葉中的咖啡鹼對於利尿有著很大的作用，能幫助人體更快排出酒精。

 

 

殺菌消毒

茶葉中含有兒茶素類的化合物對於黃色溶血性葡萄球菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等多種病原有害的細菌都有很好的抑制作用。其中綠茶的兒茶素類化合物的含量佔比在其他各種茶葉中是屬於最高的，所以男性在平時閒暇之餘可以多喝綠茶，對於身體的健康有著很好的輔助作用。

提神助興奮

相信大家都知道喝茶有著提神的功效，這是因為茶葉中含有咖啡鹼和黃烷醇化合物，這兩種物質能有效促進人體的腎上腺垂體的活動，並且能阻止血液中兒茶酚的降解，還能有效的促進兒茶酚胺的合成。

而這個兒茶酚胺對於交感神經具有很好的促進作用，能使人興奮，還能有效的促進血液迴圈功能。

在人體感到困飯時，如果這時選擇喝茶，就能有效的刺激大腦中的中樞神經，讓人體由睏乏狀態轉成興奮狀態，還有有效使人體集中注意力，對於無法集中思維的人群可以選擇多喝，效果還是不錯的。

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