自信是一種說不清的東西，它可以影響我們的思維表達行為等方面，你自信嗎？

自信的人行動更為果敢，辦事效率更高，更有可能實現目標，讓你離成功更進一步。

渡邊直美是名副其實的胖姑娘：身高157cm體重120公斤，在她之前，崇尚又瘦又美的日本娛樂圈和時尚圈，並沒有真正意義上的胖女孩。

她的逆襲，鼓舞了很多女孩，沒錯，遠不只是胖女孩，還有很多認為自己不夠完美的女孩，所以她被稱為“帶給日本女孩勇氣的新女性”。

這些無論是生理還是個性上的所謂“缺陷”，很容易讓我們陷入自責和自卑的境地，也許我們用盡全力也沒有辦法克服他們，那我們就不配擁有快樂和愛嗎？

渡邊直美們告訴我們：並不是這樣的。

但如果努力過了還是瘦不下來，胖給你帶了的只是困擾和不開心而不是健康問題，瘦並不是你身體最好的狀態，也許，是時候來換一種活法了，比起別人覺得你美不美，自己開心才是最重要的，

渡邊直美以前是個不胖不瘦的姑娘。後來參加了排球隊之後，她的身材變得很壯，因為胖，她被同學嘲弄，異性取笑奚落她，同性也排斥她，直美甚至一度產生自殺念頭。

幸好一個轉念，直美醬冷靜思考“這真的值得嗎？憑什麼只有瘦的人才能叫美人呢？”終於想通，不再糾結身材的她把更多精力放在了認真搞笑這件事上，這才有了現在的成就。

雖然網絡上有人質疑，說她這是在鼓勵大家都不要注意身材，但是直接被她反擊：我喜歡我自己的身體！誰說胖姑娘就不能追求時尚、不能穿性感的比基尼了？人無論是胖還是瘦，都應該愛自己！

轉變了想法後的她們，不但沒有深陷於身材的困擾之中，反而化自己原本的“劣勢”為優勢，讓胖成為一大特點，因為了解胖女孩穿衣的苦惱，有不少人甚至親自上陣來做自己的品牌。

我們總是在說要愛自己，要接受不完美的自己，在我看來，真正的接受自己，是我們一直在為更好的自己而努力，但我們同樣很愛現在那個不夠好的自己。