女人是水做的，既溫柔又脆弱，溫柔是女人的天性，而脆弱是因為自己的容顏與皮膚，特別容易受到外界因素的影響，而導致皮膚褶皺，皮膚粗糙等問題。其實想要皮膚好不一定就要靠化妝品，飲食才是皮膚的保護神，用化妝品的美只是暫時的，而飲食上帶來的美才是永久的。比如說這款檸檬蜂蜜水，最適合女人食用了，女人常喝她可以有效緩解皮膚的各種問題，蜂蜜和檸檬都含有諸多維生素，可以為皮膚補充缺少的維生素，多喝它並且需要堅持，真的就不會再用化妝品了。就算你40歲或是40歲以上，你的皮膚也永遠和少女一樣，感興趣的快去試試吧！

檸檬蜂蜜水

配料：

檸檬50克、西米50克、蜂蜜10克、冰水150克

烹飪步驟：

1.將檸檬洗乾淨切片

2.然後放進瓶子裡，倒入白砂糖

3.醃製一周即可食用

4.準備一鍋熱水，加入西米煮三分鐘

5.燜二十分鐘後沒有白心了起鍋

6.在水里沖洗一下

7.準備一隻杯子，加入檸檬片

8.再倒入一點蜂蜜，倒入西米，最後再衝入一點冰水，攪拌一下即可食用啦

烹飪小貼士：

1、可以加冰塊，食用時更爽。
2、檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、醣類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、菸酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。
3、檸檬皮具有祛除腥味的作用，大家可以將檸檬皮擦刀具或鍋碗，檸檬皮具有很好的去腥效果。
4、蜂蜜一般含微量維生素， 其中有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素D、維生素K、尼克酸、泛酸、葉酸、生物素、膽鹼等。