大家都說，常見的婦科病就是子宮疾病；因此保護女性健康，保護好子宮是一件非常重要的事情。子宮除了具有月經，生育以及參與內分泌等作用外，還可以起到一定的保護功能，讓女性朋友的身體避免細菌的感染，維持身體的內分泌平衡，以及保護卵巢的作用。經期前後其實是調養的最佳時間，很多女人則不太注意了。其實女人月經前後，身體正在恢復階段，子宮內的污血、毒素可能還未完全排盡，氣血不足也需要補充，那麼小編就來說說吃什麼排毒補血，呵護子宮呢？
子宮不好的女人，經期前後多吃它，排毒暖宮，豐胸養顏更有女人味！

黑糖

有很多女性朋友都會有宮寒的症狀，每一個月的經期間，都能會出現痛經的症狀。在每一個月月經到來的前一周多喝黑糖薑茶就可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經的症狀。黑糖薑茶中的黑糖性溫而味甘，可以健脾暖胃，活絡氣血，能夠加快血液循環，讓經血流得更加地通暢，女性在月經期間如果出現了行經不暢、小腹脹痛等問題，喝黑糖薑茶可以補血養肝，能夠很好地改善痛經的狀況。

葛根粉

在所有已知植物雌激素的植物中，葛根的雌激素活性是最高的。野葛具有很好的豐胸功效，內含異黃酮相當可觀，在月經前後吃它，不僅具有使乳腺豐滿堅挺和乳房組織重構的作用，而且對子宮、卵巢和皮膚也有相當大作用。

小米

小米不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬於比較溫和的纖維質，容易被消化。所以用小米煮成粥營養豐富，而且清熱利尿，利於子宮排出有害物質。

百合

女人經期後吃它，可有助於雙向調節內分泌，促進卵巢排毒、暖宮、卵巢健康乾淨了，衰老也會自然變慢。平時用百合不管是煮粥還是煲湯都很棒，吃起來口感粉糯粉糯的，好吃又營養。百合潔白嬌豔，鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益！
蜂蜜
蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，食用蜂蜜還能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力。經期的女性容易身體虛弱，這個時候常吃蜂蜜能增強抵抗力，讓身體少受疾病的困擾。

玫瑰花茶

月經走後喝花茶可以益氣寧神，調理氣血，消除疲勞。而這款花茶裡面有玫瑰花的成分，玫瑰花最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。長期飲用能改善內分泌失調，月經不調，可調理血氣、促進血液循環，能夠有效調節內分泌問題，讓你由內而外散發迷人魅力。