要說小編最討厭的一種蔬果是什麼？那必定無疑就是苦瓜了。這到媽媽覺得你應該吃的菜還能做出這麼多的花樣，真是奇了個怪了，下面把苦瓜苦味分成了十級，看你能接受哪一級。
第一級：苦瓜釀肉

做法：把苦瓜切段，再把苦瓜瓤掏空灌上肉泥，上高壓鍋上汽即可。
苦味：基本上被肉味蓋住，且苦味以蒸完，口感上感覺不到什麼。
第二級：苦瓜炒蛋

做法：把苦瓜切條狀，先下火炒一分鐘，再倒入蛋液，炒到差不多後放入紅椒即可出鍋。
苦味：蛋蓋住了部分苦味，但尚可接受。
第三級：苦瓜燒排骨

做法：把排骨先燜15~20分鐘，再放入苦瓜收汁即可出鍋。
苦味：本來挺好吃的排骨就這樣被苦瓜帶壞了，連排骨都有點苦味，做個簡單的紅燒排骨不好麼。
第四級：苦瓜湯

做法：把水燒開放入苦瓜煮5分鐘，再放入豆腐、皮蛋等食材煮2分鐘即可出鍋。
苦味：湯有點苦，但空氣中卻瀰漫了一股強烈的苦味。
第五級：苦瓜炒飯

做法：把飯壓癟炒散，放入苦瓜粒、火腿粒、玉米粒，炒熟後出鍋撒上香蔥即可。
苦味：舌尖能感到明顯的苦味。
第六級：苦瓜炒肉

做法：把肉切成片，苦瓜切成條，然後把肉炒熟炒出備用，再把苦瓜炒熟放入炒熟的肉即可。
苦味：肉已經蓋不住苦瓜的味了，入口即往味蕾里躥。
第七級：蜜汁苦瓜

做法：把苦瓜泡開除瓤切片，再煮熟，在碗里泡入蜂蜜、白糖，把苦瓜放入拌至均勻即可
苦味：又甜又苦，一股很奇怪的味道。
第八級：清炒苦瓜

做法：把苦瓜切條炒熟，放入紅椒出鍋。
苦味：苦味已經超級濃郁了，一般人吃不了，能吃的話你一定是一個蜘蛛俠。
第九級：涼拌苦瓜

做法：把苦瓜切段過一下水，放入調味料即可實用。
苦味：輕易不能嘗試，苦味已經可以讓臉變形了。
第十級：苦瓜汁

做法：把苦瓜切碎上榨汁機直接出汁就可以喝了。