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美食

這個果汁,女人要常喝,排毒清腸,改善膚色暗沉!

蘋果,桃是最常見的蔬果,既便宜又營養。而且都富含膳食纖維有助於排毒清腸。獼猴桃富含維生素C ,有抗衰老的作用,富含豐富的膳食纖維,能潤腸通便排除毒素。蘋果獼猴桃桃汁是一款有助於排毒清腸,防止便秘,改善膚色暗沉的果汁,愛美的女人要常喝喲。。。

蘋果中含有豐富的膠質以及微量元素,適當吃能夠起到穩定血糖以及降低膽固醇的效果。還有幫助改善呼吸系統功能。另外蘋果所特有的香味還能夠減壓。
而獼猴桃當中則含有一定量的維生素C,獼猴桃可是“美容聖果”,含有大量的美顏元素,是女性特別不錯的一種養顏水果,常吃獼猴桃汁相信你的皮膚一定很好。

原料;蘋果半個獼猴桃1個冰水200ml 蜂蜜1勺
做法;

1 準備好所用原料。

2 將蘋果和獼猴桃去皮切成小塊。準備好蜂蜜。

3 將蘋果和獼猴桃塊放入高博破壁機料理桶中。

4 再加入200ml冰水。

5 蓋好蓋子。

6 接通電源設置果汁程序。

7 程序結束將果汁倒出即可。

叨嘮;加入冰水口感更佳,打好的果汁盡快飲用。

Reference:

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