男性之間的關係，往往是建立在活動或者事件的基礎上的，相對的，女人是在交流感情、探討感受的。
都說女人心，海底針，而那些心事，只有同為女人，才能感同身受。

每次經過上海的外白渡橋，站在橋上吹吹風欣賞風景時，最打動我的不是在那些拍婚紗照的戀人們，而是那些一起慢悠悠走在橋上的老太太們。
她們有的是兩個人並肩，一手拎著小包或者點心盒子，另一隻手緊緊牽著對方的手。

有的是三五個老太太成群結隊，走路的姿態有些緩慢，也稍嫌笨拙，但每一個人的臉上都洋溢著快活的神情，好像要到哪裡跳舞或者聚餐。
每當這個時候，我總在想，以後我老了也一定要有這樣的朋友。

《欲望都市》中薩曼莎，是這群女性朋友中年齡最大的，她過五十歲的生日時，閨蜜們開心地與她圍坐在桌前，喜笑顏開的為她慶祝。
彼此約定，還要再一起過下一個五十歲的生日，再下一個五十歲……這個場景總是讓我感動不已。

相信每個人都有這樣一群好朋友，從高中開始互相認識。
那時每天下課後總一起談天說地，分享零食。
大學時彼此分開，天南海北，在各地打拼，但每年都會利用寒暑假聚會一兩次，打著地鋪，聊到深夜，好不暢快。

再後來，雖然在不同的城市工作、生活，其中的人也已結婚成家，但是依然用心經營著彼此的友誼， 時不時地利用出差、節假日等機會聚在一起。

女性朋友， 是重要的社會支援系統。
近年來，我越來越覺得：女人，一定要一直一直都有女朋友。
如果有人問我，有什麼建議要給年輕的女孩？
我一定也會回答，別忘記多交一些同性的女友， 經營好你們的友誼。
為什麼我會把同性之間的友誼看得這麼重呢？
首先，男人和女人是不同的，我這裡講的不同，不是智力上的不同，而是由於性別不同而形成了情感、經歷以及對事物理解上的不同。

男人永遠不會真心的明白：
女人為什麼那麼喜歡逛街購物，不會理解女人經痛時候的感受，不知曉女人為了得到一份與男人一樣的好工作，需要付出比男人多幾倍的努力。
更不會懂得女人懷孕時的那些喜怒哀樂……
而這些，同為女人， 總是更能感同身受，並給予理解。

你的煩惱， 都習慣向誰傾訴呢？

在我自身心理諮詢的過程中，遇到過不少戀愛或婚姻出問題的女性，我常常問她們一個問題，你的這些煩惱平常會和誰傾訴？
問這個問題，其實就是在觀察她們的社會支援系統？
除了伴侶，她們是否還有其他的社會關係。

一個來訪者曾對我：「自從和現在的老公談戀愛後，我就慢慢自動斷絕了所有的社會關係，單身時候的閨蜜、大學很好的室友、工作中認識的一些朋友都不再往來。
這麼多年，我才發現自己除了婚姻生活，全沒有別的朋友。我現在該怎麼辦？ 」

而當時，她和丈夫的感情正陷入危機，兩個人因為這樣那樣的問題總是爆發爭吵，像兩隻困獸一般，彼此怨恨糾纏、相互撕咬。
我想，在她婚姻生活過得不如意的時候，她有家庭之外的傾訴時間，有朋友可以吐吐苦水， 而不是憋著一肚子的怨氣，也許她的心理狀態會好很多。

同性的好友，是陪伴的最佳角色。

我們每一個人的生活都需要社會支援系統的支援，比如來自父母、兄弟姐妹、伴侶、同事、同學、朋友等的支持。
但是很多時候，我們的情緒困擾和壓力常常來自於父母、伴侶或者同事之間的關係出了問題。
那麼這時來自朋友，尤其是閨蜜們的支持就變得非常重要了，跟她們聊聊，分享近況， 對我們釋放壓力很有幫助。

那些經過歲月打磨留下來，又彼此瞭解的閨蜜們，是你最好的選擇。
在你傷心難過的時候，她們會心甘情願地聽你訴說，給予同情、安慰和理解。
在你們犯迷糊的時候，她們會用自己的毒舌和犀利，罵你幾句，點醒你。
在你遇到問題不知如何解決時，她們會給你一些有用的建議。
就算她們什麼建議都沒有，但只要能夠聽你傾訴，或者僅僅告訴你，我也遇到和你一樣的問題，你的心裡也會感覺好受很多。

你的生活，只有一個支點是不夠的。

朋友能比情人，還死心塌地。
我們每一個人的生活都需要支點和出口，但如果我們只有一個支點和出口，那麼這個唯一的支點，就需要承載我們太多的壓力，於他而言，這未免太累，太辛苦，太不公平了。
在一個女人的生活中，如果只有愛情，只有愛情中的男人，或者只有婚姻，只有婚姻中的另一半，這些都是非常危險的，這會讓你們的關係太過沉重和脆弱。

當然，每一個進入愛情和婚姻中的女人，都希望你們只屬於彼此，一輩子在一起，但如果你以為愛情、婚姻、家庭就是你的一切，除此之外，你沒有其他的生活支點，那你就大錯特錯了。
假如有一天，我是說假如，當愛情或者婚姻破碎不存了，男人離開你之際，你會發現自己的世界殘垣斷壁，一片荒蕪。

到時，你需要花很長很長的時間，慢慢的，慢慢的拼湊出一個曾經丟失了的自我。
我見過太多一戀愛、一結婚就失去自我的女性，她們的後來的生活大多不太幸福。
對於已婚的女性而言，有沒有家庭之外的社會關係或者生活支點， 是一個人有沒有「自我」的展現。

這個支點也許是一個屬於自己的興趣愛好，一份屬於自己的夢想，亦或者是屬於你自己的女朋友，它們能讓你保有自我，不斷成長，獲得源源不絕的內在力量。
女人，不管你是單身還是已婚，要一直一直都有「女朋友」，請用心經營你與女性朋友之間的關係。
到時你會發現自己收穫的是朋友比情人還死心塌地，是那些最實在的溫暖，最堅韌的力量，可以陪著你甚至為你抵禦生命中的風雨飄搖！

讓你難過的人不值得你掉淚，為自己也是為姊妹振作起來▼