老一輩常告誡，天黑不要帶寶寶出門，全面瞭解天黑不宜帶寶寶出門的原因，其中還是有一定道理的。

1、天黑視線不好，易找不到寶寶
有位媽媽講，有次天黑帶寶寶在外面玩，轉眼間找不到寶寶了，突然失去寶寶的感覺，把自己都嚇哭了。
還好寶寶是在躲貓貓，看到媽媽害怕後，自己出來了。
當時以為寶寶被壞人拐走了，頓時有種天塌的感覺，之後再也不敢天黑後帶寶寶長時間在外面玩，即使是要出門，也不會讓寶寶離開自己太遠。

天黑視線不好，帶寶寶出門，很容易找不到寶寶。
在媽媽不容易找到寶寶的同時，寶寶也不容易發現媽媽，若恰巧遇到居心叵測的人，後果不堪設想。

2、天黑在外面久待，會影響寶寶作息
日出而作，日落而息，符合人體的作息規律。
天黑後，也快到寶寶該上床休息的時間了。此時帶寶寶出門，玩的時間過久，很容易影響寶寶的作息規律。

有些家長喜歡天黑後帶寶寶出去吃消夜，或帶寶寶去娛樂場所，很容易增加寶寶的腸胃負擔，引起寶寶神經系統過度興奮，不利於寶寶睡眠，寶寶的免疫力也容易受影響。

3、天黑四周較安靜，寶寶易受驚嚇
天黑後帶寶寶出門，突然的聲因，很容易驚嚇到寶寶。
天黑後，有些蟲鳴聲，也可能成為驚嚇到寶寶的聲源。
尤其是一些突然出現的小動物，成人都容易被嚇一跳，寶寶更容易受到驚嚇。

而且，寶寶神經系統發育還不完善，寶寶受驚嚇後表現更為嚴重，甚至會夜裡哭啼，影響休息，不利於身體健康。

4、天黑視線差，寶寶易受模糊形狀驚嚇
天黑視線差，各種物體的形狀在模糊的視線中，更容易看錯，寶寶很容易將看錯的形狀和自己腦子裡的「怪獸」聯繫在一起。
不但寶寶易害怕哭鬧，寶寶的過激反應，還可能影響到家長的情緒。

有些寶寶，即使看錯物體的形狀，自己沒表現出害怕，但是，天黑後寶寶總指著各種形狀問家長這是什麼、那是什麼，也容易讓人精神緊張。

5、天黑帶寶寶出門，更容易遇到壞人
天黑後，視線模糊，也是壞人做壞事的好時機，若是媽媽獨自帶寶寶出門，媽媽和寶寶均屬於弱勢群體，很容易成為壞人盯上的對象，人身安全沒有良好的保障。
天黑後，媽媽們盡量少帶寶寶出門，尤其是人煙稀少的地方，更不適合去。